Яичница с мясом
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
готовится быстро, вкусно и сытно
Пищевая ценность
- Белки38г42.22% от дневной нормы
- Жиры30г37.50% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории541кКал22.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1режем мясо мелкими кусочками
- Шаг 2взбиваем яйца с молоком добавляем соль,приправы
- Шаг 3обжариваем мясо на сильно нагретой сковороде 1-2 мин
- Шаг 4заливаем омлетом яйцами ,убавляем огонь и под крышкой 3-8 мин как поднимется ) выключаем
- Шаг 5есть вариант в духовке режем бьем сразу заливаем и на 10мин в разогретую духовку
Оценить51
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
