Яичница с мясом

Яичница с мясом

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты

Описание рецепта

готовится быстро, вкусно и сытно

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки38г
    42.22% от дневной нормы
  • Жиры30г
    37.50% от дневной нормы
  • Углеводы3г
    1.00% от дневной нормы
  • Калории541кКал
    22.54% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    режем мясо мелкими кусочками

  • Шаг 2

    взбиваем яйца с молоком добавляем соль,приправы

  • Шаг 3

    обжариваем мясо на сильно нагретой сковороде 1-2 мин

  • Шаг 4

    заливаем омлетом яйцами ,убавляем огонь и под крышкой 3-8 мин как поднимется ) выключаем

  • Шаг 5

    есть вариант в духовке режем бьем сразу заливаем и на 10мин в разогретую духовку

Оценить51
0

Автор рецепта

Ппетр,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Оставить комментарий