Творожное лакомство.
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Блюдо минутка не знаю как обозвать, но это мой фаворит.
"блюдо" образовлаось само собой в спешке на работе)-
в пластиковом контейнере таскаю творог+фрукт+орех иногда. взяла сырники однажды и погрела все вместе)Творог получился НАСТОЛЬКО вкусный что я чуть не умерла =)
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы2г0.67% от дневной нормы
- Калории12кКал0.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1- берем контейнер\чашку\посудину - туда кладем творог и тут уже вариантов масса я делала: 1) отруби+творог+яблоко+корица 2) персики+банан+творог+корица +орехи (по желанию, грецкий или миндаль,я молю их в блендере в крошку) Можно посыпать ложкой молотого сахара демерара с корицей...образуется корочка сахарная - на яблоках это особенно божественно! Творог образует воздушную нежную консистенцию запеканки!Просто минута в микроволновке...на работе - мое спасение - теперь всегда есть что быстренько скушать теплое и безумно вкусное, а кроме этого полезное т.к. если не класть сахар, то получается простое и полезное блюдо на максимум 200ккал.
Оценить522
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Якобы полезные: эксперт назвал популярные "фитнес-завтраки", которые только навредят
Как засолить красную икру дома? У шеф-повара есть секреты, которые гарантируют идеальный результат
Климатические проблемы уничтожают кофе: учимся делать вкусный цикорий
Комментарии
3Отличный полезный десертик!!!
Замечательный рецепт, такой простой и очень вкусный! +5 и голос 5
Вторая за творожным лакомством!