Гранола с миндалем, клюквой и черносливом — хрустящая и домашняя

Гранола с миндалем, клюквой и черносливом — хрустящая и домашняя

Время приготовления

Описание рецепта

Гранола получается плотной, ароматной и очень сытной — горсть с йогуртом вполне заменяет полноценный завтрак. Мне нравится, что состав можно менять под то, что есть дома: сухофрукты, орехи, семечки — всё это взаимозаменяемо. Коричневый сахар и мёд дают лёгкую карамельную нотку, а оливковое масло не перебивает вкус, но делает хлопья хрустящими. Главное — не торопиться и помешивать во время выпекания.

Слово редактора

Домашняя гранола — запечённые овсяные хлопья с орехами, сухофруктами и мёдом. В этом варианте к хлопьям добавляют рубленый миндаль, вяленую клюкву, чернослив, изюм и тыквенные семечки. Всё скрепляется мёдом, коричневым сахаром и оливковым маслом, затем запекается в духовке. Подходит на завтрак с йогуртом или молоком, а также как перекус в дороге.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки31г
    34.44% от дневной нормы
  • Жиры83г
    103.75% от дневной нормы
  • Углеводы184г
    61.33% от дневной нормы
  • Калории1596кКал
    66.50% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    Духовку разогрейте до 160 °C. Противень застелите бумагой для выпечки.Шаг 1
    Духовку разогрейте до 160 °C. Противень застелите бумагой для выпечки.
    Если бумага для выпечки плохо держится, прижмите края противнем или смажьте поверхность маслом.
  • Шаг 2
    Миндаль порубите. Вяленую клюкву и чернослив мелко порежьте.Шаг 2
    Миндаль порубите. Вяленую клюкву и чернослив мелко порежьте.
    Миндаль можно рубить ножом или пробить в пульсирующем режиме в блендере — главное не превращать в муку.
  • Шаг 3
    Добавьте орехи, клюкву, чернослив и тыквенные семечки к хлопьям. Положите коричневый сахар, жидкий мёд и оливковое масло, хорошо перемешайте.Шаг 3
    Добавьте орехи, клюкву, чернослив и тыквенные семечки к хлопьям. Положите коричневый сахар, жидкий мёд и оливковое масло, хорошо перемешайте.
    Масло и мёд лучше смешать отдельно перед добавлением к сухим ингредиентам — так смесь распределится равномернее.
  • Шаг 4
    Распределите гранолу по противню и выпекайте 40 минут, периодически помешивая.Шаг 4
    Распределите гранолу по противню и выпекайте 40 минут, периодически помешивая.
    Помешивайте гранолу каждые 10–12 минут, чтобы края не подгорели, а середина равномерно подрумянилась.
  • Шаг 5
    Изюм промойте и обсушите. За 10 минут до готовности добавьте его к граноле и продолжайте выпекать.Шаг 5
    Изюм промойте и обсушите. За 10 минут до готовности добавьте его к граноле и продолжайте выпекать.
    Изюм добавляйте не раньше — при длительном запекании он высыхает и твердеет.
  • Шаг 6
    Готовую гранолу остудите и переложите в плотно закрытую банку.Шаг 6
    Готовую гранолу остудите и переложите в плотно закрытую банку.
    Дайте граноле полностью остыть на противне: в процессе остывания она становится более хрустящей.

На заметку

Храните гранолу в стеклянной банке с плотной крышкой при комнатной температуре — так она остаётся хрустящей до двух недель. Этот рецепт легко адаптировать: чернослив можно заменить курагой, тыквенные семечки — подсолнечными. Пошаговые фото помогут точно отследить нужную степень запекания — гранола должна стать золотистой, но не тёмной.
Оценить516
0

Что готовим

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • இ❦♠ЮлиЯ♠❦இ

    Это то что сейчас мне так не хватает,вот посмотрела на фото,почитала рецепт и поняла как это вкусно и полезно,забираю,сегодня же попробую.

    Оставить комментарий