
Обеденный перерыв
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салат можно сделать из ничего, даже когда в холодильнике нет ничего особенного.
Пищевая ценность
- Белки12г13.33% от дневной нормы
- Жиры5г6.25% от дневной нормы
- Углеводы45г15.00% от дневной нормы
- Калории263кКал10.96% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Отварить рис в подсоленной воде
- Шаг 2Мелко нарезать морковь, помидор покрупнее.
- Шаг 3Смешать с горошком, моллюсками (или др. морепродукт) и отваренным рисом. Подсолить, поперчить.
- Шаг 4Добавить изюм (по желанию). Полить оливковым маслом.
Оценить511
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ считаю, что кулинария- это искусство и никогда не плохо подходить творчески к приготовлению блюд.
В то же время важен эстетический момент,- оформление и подача блюда к столу* (50% успеха, что уже хорошо).
Кто-то умный (философ наверное) сказал: "Мы есть то, что мы едим", и я решила учится готовить, так как мне надоело быть итальянской пиццой :)
Каждый повар желает знать, где лежит книга "о вкусной и здоровой еде". Стоп... Вот этот момент вычеркиваем из списка и готовим творчески с душой а ля "dolce style nuovo".
* упустив эту деталь, вы рискуете превратиться в лузера французких трапез, ну и других тоже.
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Лучше, чем в магазине: шеф-повар научила готовить домашний кефир из 2 ингредиентов

"Время — не адекватный критерий": эксперты программы "О самом главном" раскрыли, как на самом деле худеют на интервальном голодании

Не торопитесь, но и не затягивайте: диетолог объяснила, сколько должно длиться новогоднее застолье















Комментарии
4Отлично!
на самом деле было именно так
Я бы не сказала, что этот салат "из ничего":)
Очень вкусный обед получается)))