САЛАТИК С СЕЛЬДЬЮ

САЛАТИК С СЕЛЬДЬЮ

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

на днях готовила пасту с слабосоленой семгой. а при покупке этой самой семги бонусом подарили сельди филе. ну не отказываться же. но и как обычно с кортошкой в мундире и луком тоже не охота. и нашла я на своем любимом сайте вот этот салатик Юлии Высоцкой ссылка на рецепт авокадо и майоран я не нашла, но зато открыла для себя французскую горчицу. Получилось очень интересненько))) советую попробовать))))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки61г
    67.78% от дневной нормы
  • Жиры73г
    91.25% от дневной нормы
  • Углеводы41г
    13.67% от дневной нормы
  • Калории1056кКал
    44.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1
    заранее отварить в отдельных посудинах яйцо и рис. дать остыть.
  • Шаг 2
    у отварного яица белок отделить от желтка. желток отложить для заправки, а белок мелко изрубить.
  • Шаг 3
    яблоко порезать небольшими кубиками и взбрызгнуть лимонным соком, чтобы не потемнели. огурец и филе сельди тоже кубиком. а лук наискосок.
  • Шаг 4
    смешать яичный белок, яблоко, огурец, лук, сельдь, рис.
  • Шаг 5
    отдельно сделать заправку: в миске растереть желток, к нему добавить масло, горчицу, лимонный сок, соль, перец. смешать все до однородной массы.
  • Шаг 6
    заправить салат, украсить веточками укропа. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!!!
Оценить532
0

Автор рецепта

LenaLena,автор рецепта
Перейти в профиль

Что готовим

Из чего готовим

Часто спрашивают

Последние новости

Показать больше

Комментарии

9
Оставить комментарий
  • Альбина
    Альбина

     Леночка, очень аппетитно смотрится и вкусное такое сочетание!)) Голосую)

    • Ольга♥Ч
      Ольга♥Ч

       Очень аппетитно, Лена! :)

      • Sashen'ka
        Sashen'ka

         Надо попробовать!! Но яблоко я уберу.) не люблю я салаты с яблоками.)+5 и голос

        • Снежинка Татьяна
          Снежинка Татьяна

           Думаю, что вкусный салатик! Попробуем! 5+1)

          • Римма
            Римма

             Очень хороший салат! Я 6-я!

            Оставить комментарий