
Рыба с гарниром по-французски
Описание рецепта
Я живу в Хабаровске, а это на Дальнем Востоке. Осенью у нас на реке Амур всегда идёт путина, то есть идёт рыба кета. Она красная, как горбуша, эта лосёсёвая рыбка. Живёт она в северной части Тихого океана, а на нерест приходит в нашу реку Амур, и после нереста погибает. Аборигенам, проживающим на берегах реки Амур, в основном это нанайцы, разрешён вылов этой рыбы в обязательном порядке, так как это традиционная их пища. Так вот, мы всей семьёй собрались в сентябре на природу. И подумали поехать подальше от города, и решили съездить на Сикачи Алян это древнее нанайское село, и стоит оно в необыкновенных красотах. Кругом сопки, само село на высоком берегу реки Амур. Достопримичательностью села является памятник археологии - наскальные рисунки которым много тысяч лет, кому интересно зайдите по ссылке ссылка на рецепт Ехали мы два часа. А дорога - то вверх, то вниз и панорамы - просто красота, лес разноцветный, осенний. Когда мы заехали в село, к нам подошёл местный житель и предложил купить рыбы, которую он сегодня выловил. Мы и купили красивых и свежих рыб - кету. Дома приготовили, ещё и икры посолили, а остальную заморозили. Недавно я увидела в инете французский рецепт приготовления, правда, сёмги, но вспомнила я о моей рыбке. Гранир необычный для русского человека - морковь. Я ничего особенного не ждала от этого блюда и зная, что мои на гарнир морковь будут вряд ли есть, сварила им ещё и картофельное пюре. Честно, я не собиралась выкладывать этот рецепт. Но вкус меня не только удивил, но и потряс, было очень, очень, очень вкусно. Сам соус получается необыкновенного вкуса. Мой муж и свекровь ели эту морковь забыв о картошке, и муж сказал: "Прям как в ресторане". Да, я и в ресторане ничего подобного не ела. Очень вам рекомендую, попробуйте. Сочетание вкусов сумашедшедшее.
Слово редактора
Рыба по-французски — это интересное сочетание традиций и новых вкусовых решений. Морковь в качестве гарнира придаёт блюду особую изюминку и гармонично дополняет вкус красной рыбы. Такое блюдо отлично подойдёт для семейного ужина или праздничного стола. Попробуйте экспериментировать с соусами — добавьте немного сливок или пряных трав, чтобы разнообразить вкус. А на гарнир, помимо моркови, можно подать стручковую фасоль или запечённые томаты — они тоже прекрасно сочетаются с красной рыбой.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- рыба красная4кусок
- морковь2
- лук репчатый0.3шт.
- лимоны1шт.
- соль1ч. л.
- сахар1ч. л.
- масло сливочное50г
- масло растительное3ст. л.
- вода1мл
- перец белыйпо вкусу
- петрушкапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки52г57.78% от дневной нормы
- Жиры49г61.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории702кКал29.25% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Вот наши продукты для гарнира.
- Шаг 2

Кету помыть, обсушить, порезать на порционные куски.
Обсушивание рыбы важно, чтобы при жарке не было брызг, а корочка получилась румяной. Используйте бумажные полотенца.
- Шаг 3

Морковь почистить и нарезать кружочками, тонко. Я воспользовалась техникой.
Тонкая нарезка моркови обеспечит равномерное приготовление и красивую подачу. Можно использовать овощерезку для ускорения процесса.
- Шаг 4

Белую часть лука нарезать наискосок. И репчатые тоже нарезать полукольцами.
Нарезка лука наискосок и полукольцами поможет лучше раскрыть его вкус и сделает гарнир эстетичнее.
- Шаг 5

Пока я отвернулась и резала лук (а столовый стол у меня за спиной) вот эта Маруся стащила у меня со стола кусок рыбы. Я её поймала в полёте, когда она прыгала со стола с рыбой в зубах на пол.
- Шаг 6

Разогреваем растительное масло в сковороде и кладём туда белую часть лука и морковь. Они жарятся без крышки.
Чтобы овощи не подгорели, жарьте их на среднем огне и периодически помешивайте.
- Шаг 7

В это время с лимона снимаем цедру ножом, как яблоко чистим. Сок выдавливаем в чашечку. Цедру лимона нарезаем тоненькими полосками. Зелёную часть лука режем наискосок.
Для более яркой цедры используйте микротёрку. Лимонный сок добавит кислинку, которая хорошо оттенит вкус рыбы.
- Шаг 8

Добавляем в сковороду лук и цедру лимона, заливаем соком лимона, сахарим, солим, перчим. Перемешиваем. Кладём сливочное масло.
Сливочное масло придаст гарниру кремовость и лёгкую сладость. Убедитесь, что масло комнатной температуры, чтобы оно равномерно распределилось.
- Шаг 9

Добавляем воду, перемешиваем. И оставляем кипеть с открытой крышкой. Морковь будет готовится всё то время, что вы будете готовить рыбу. И выключается она когда вы закончили готовить рыбу. Потом минут черз 5-8 можно нарыть крышкой и помешивать.
Открытая крышка позволит лишней жидкости испариться, а овощи при этом не разварятся. Следите, чтобы вода не выкипела полностью.
- Шаг 10

Рыбу сверху (не со стороны кожи) присыпать крупной солью и красным перцем. Начинаем жарить кожей вниз на разогретом растительном масле по 5-6 минут с каждой стороны.
- Шаг 11

...
- Шаг 12

Вот такая будет морковь в готовом виде. Вода немного уварилась и морковь не разваренная, а и немного жестковата, но готова.
- Шаг 13

Когда рыба готова посыпать кожу крупной солью и подавать уложив её на подушку из моркови.
На заметку
Готовое блюдо лучше подавать сразу, чтобы сохранить текстуру рыбы и гарнира. Если необходимо сохранить блюдо, держите его в холодильнике не более 24 часов, накрыв крышкой или плёнкой. К рыбе с гарниром по-французски отлично подойдёт белое сухое вино, а также свежий салат из зелёных листьев с лимонной заправкой.
