
Мясной рулет с яблоком
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говяжья вырезка400г
- яблоки1шт.
- кориандр молотый0.5ч. л.
- эстрагонпо вкусу
- перец черный1щепотка
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки76г84.44% от дневной нормы
- Жиры67г83.75% от дневной нормы
- Углеводы18г6.00% от дневной нормы
- Калории972кКал40.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1

Духовку разогреть до 200С. В мясе сделать продольный надрез, но не дорезая до конца, развернуть. отбить молотком. Посолить, поперчить с обоих сторон.
- Шаг 2

Яблоко натереть на терке, выложить сверху. Посыпать эстрагоном.
- Шаг 3

Свернуть рулетиком.
- Шаг 4

Положить в форму, посыпать кориандром, полить сверху оливковым маслом (3-4 ст л)
- Шаг 5

Выпекать первые 20 минут при 200С, потом убавить температуру до 180С и выпекать еще 30-40 минут. Время от времени поливать рулет соками, что выделись из мяса. Готовое мясо переложить на решетку остывать. разрезать на кусочки. Приятного аппетита!)
Оценить534
0
