Очень полезные овсяные печенья
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
В этом полезном печенье НЕТ МУКИ, ЯИЦ, МАСЛА И САХАРА, а только одни витамины и польза;)
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- овсяные хлопья100г
- изюм40г
- молоко70г
- бананы1шт.
- шоколад10г
- мед50г
- кокосовая стружка10г
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры21г26.25% от дневной нормы
- Углеводы191г63.67% от дневной нормы
- Калории995кКал41.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Снежинка Татьяна
Снежинка Татьяна
fanta4ka (Марьяна)
Анжелика
DN
Darya Novoselova
Шаги рецепта
- Шаг 1
Для начала подготовим все ингредиенты. - Шаг 2
Половину хлопьев измельчить в блендере. - Шаг 3
Изюм порезать на маленькие кусочки. - Шаг 4
Смешать в миске овсяные хлопья, сухофрукты, шоколад и кокосовую стружку. - Шаг 5
Банан взбить с молоком до однородной массы, добавить мёд. - Шаг 6
Смешать все ингредиенты. - Шаг 7
Противень застелить пергаментом, смазать водой. Вылепить печеньки (руки смачивать водой, чтобы тесто не прелипало). - Шаг 8
Выпекать в разогретой духовке до 200 °С, 20 минут. Печеньки готовы! - Шаг 9
Приятного аппетита!
Оценить559
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Новый год — время возможностей: как вернуться к здоровому питанию после праздников и улучшить рацион
Вот кулинарный промах, из-за которого яичница-болтунья становится резиновой: лучший способ испортить продукт
Никакой возни с тестом: делаем необычное печенье из самых простых продуктов от Жака Пепена
Комментарии
21Скажите, почему у меня печенье получилось не хрустящим а мягким.??
Рецепт говно!!! Все прилипло Не смотря на смоченный пергамент, лепленные мокрыми руками печенья, и все пункты согласно описи, пробыли в духовке чуть больше назначенного времени, так как ни чего не пропеклось! Не знаю что у вас за тандыр, но у меня на 200 градусах так!
Печенье получилось вкусное. Но мне бы хотелось послаще и похрустящей :) Фотоотчет прилагаю.
Печеньки вкусные, но у меня возникла проблема отделить их от бумаги. Это только у меня такая проблема или они действительно тяжело отделяются?
Очень понравились печеньки! Самое главное что они вкусные и в тоже время очень полезные!!!!)