Легкий салат из манго, томатов и моцареллы

Легкий салат из манго, томатов и моцареллы

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Сегодня на обед готовила вот такой салатик, очень понравилось сочетание ингредиентов, поэтому хочу поделиться с Вами)) он получается очень легкий, но в то же время сытный за счет моцареллы, немного сладковатый благодаря манго, однако это не так сильно чувствуется из-за заправки)) за рецептик спасибо большое пользователю Katinka) Попробуйте))

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки11г
    12.22% от дневной нормы
  • Жиры29г
    36.25% от дневной нормы
  • Углеводы23г
    7.67% от дневной нормы
  • Калории392кКал
    16.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Нам понадобятся:
    Нам понадобятся:
  • Шаг 2 Нарезаем кубиками манго, помидоры и моцареллу.
    Нарезаем кубиками манго, помидоры и моцареллу.
  • Шаг 3 Смешиваем ингредиенты для заправки. Выкладываем манго и помидоры в салатницу, добавляем заправку и оставляем минут на 15 пропитаться. Я не оставляла, а сразу добавила моцареллу, все тщательно перемешала. На тарелку выкладываем салатные листья, сверху наш салат, по желанию можно украсить свежей зеленью и подаем. Приятного аппетита))
    Смешиваем ингредиенты для заправки. Выкладываем манго и помидоры в салатницу, добавляем заправку и оставляем минут на 15 пропитаться. Я не оставляла, а сразу добавила моцареллу, все тщательно перемешала. На тарелку выкладываем салатные листья, сверху наш салат, по желанию можно украсить свежей зеленью и подаем. Приятного аппетита))
Оценить517
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Ольчик :)

     Голосую!!! Люблю такие лёгкие салатики)))

    • Черешенка

       ПРекрасное сочетание!!! 5+1!

      • Т

         Ой,люблю без майонеза...и быстро!11-й!

        • Диана

           Я за салатик! 10-й голос.

          • Kskz (Лиля)

             Красивый, вкусный салатик! Голосую)

            Оставить комментарий