
Легкий салат из манго, томатов и моцареллы
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Сегодня на обед готовила вот такой салатик, очень понравилось сочетание ингредиентов, поэтому хочу поделиться с Вами)) он получается очень легкий, но в то же время сытный за счет моцареллы, немного сладковатый благодаря манго, однако это не так сильно чувствуется из-за заправки)) за рецептик спасибо большое пользователю Katinka) Попробуйте))
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- манго1шт.
- помидоры2шт.
- моцарелла100г
- оливковое масло2ст. л.
- лимонный сок1ч. л.
- бальзамический уксус1ст. л.
- приправапо вкусу
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки11г12.22% от дневной нормы
- Жиры29г36.25% от дневной нормы
- Углеводы23г7.67% от дневной нормы
- Калории392кКал16.33% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Нам понадобятся: - Шаг 2
Нарезаем кубиками манго, помидоры и моцареллу. - Шаг 3
Смешиваем ингредиенты для заправки. Выкладываем манго и помидоры в салатницу, добавляем заправку и оставляем минут на 15 пропитаться. Я не оставляла, а сразу добавила моцареллу, все тщательно перемешала. На тарелку выкладываем салатные листья, сверху наш салат, по желанию можно украсить свежей зеленью и подаем. Приятного аппетита))
Оценить517
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Не переношу корицу, и эти шокобоны как раз для меня: как "синнабоны", только еще вкуснее

Отведайте пищу китайских императоров: отмечаем День утки по-пекински 18 января

Такая капустка мне никогда не надоест: удивила всех знакомых рецептом вкуснейшей ПП-запеканки













Комментарии
8Голосую!!! Люблю такие лёгкие салатики)))
ПРекрасное сочетание!!! 5+1!
Ой,люблю без майонеза...и быстро!11-й!
Я за салатик! 10-й голос.
Красивый, вкусный салатик! Голосую)