Суп "деревенский"
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриное филе300шт.
- картофель200шт.
- шампиньоны100шт.
- сок томатный2г
- соль1щепотка
- чеснок1стакан
- перец черный молотыйпо вкусу
- лавровый листпо вкусу
- кориандр молотыйпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3631г4034.44% от дневной нормы
- Жиры216г270.00% от дневной нормы
- Углеводы923г307.67% от дневной нормы
- Калории20918кКал871.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Филе обмыть и нарезать небольшими кусочками. Поставить вариться.
- Шаг 2
Лук обчистить и нарезать мелкими кубиками. Шампиньоны нарезать пластинками. Картофель очистить и нарезать средним кубиком.
- Шаг 3
на раскаленной сковороде обжарить лук, грибы, овощную смесь в течении 5 мин. Далее добавить томатный сок и тушить еще 5 мин.
- Шаг 4
Когда вода с курицей закипит, снять пену, вынуть курицу и всыпать картофель. Когда картофель закипит, добавить тушеные овощи и курицу в кастрюлю. Довести до кипения, приправить, добавить мелкорубленный чеснок и варить 7-8 мин. Потом разлить по тарелкам и украсить зеленью.
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Агроном объяснила, как точно вырастить авокадо на подоконнике
Как питаться во время Великого поста, чтобы не было скачков сахара, объяснила эндокринолог: "Углеводная ловушка"
После мытья посуды страшно сохнут руки — эксперт Савчук раскрыла главную ошибку
