Салат из свежих овощейи белого мяса
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Салат для тех, кто следит за фигурой))) Добавлю от себя: майонез можно заменить сметаной - вкус не портится, а салат еще полезней становится. И по вкусу можно добавить совсем немного измельченных орехов. Вкусный и полезный салатик.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- соль1щепотка
- капуста белокочаннаяпо вкусу
- морковьпо вкусу
- мясопо вкусу
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки1г1.11% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории11кКал0.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Морковь натереть на мелкой терке. Капусту измельчить. Мясо отварить, нарезать кубиками. Лук крупно нарезать. Сложить слоями: лук, мясо, морковь, капусту каждый слой мазать майонезом (совсем чуть-чуть) и по вкусу солить (я не солю).
Оценить58
0