Постный морковный кекс "фонтан эмоций"

22 ноября 2011

Время приготовления

она самаЯАвтор рецепта

Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Это нечто! первое, что мы чувствуем - это сногсшибательный запах из духовки! Потом видим яркий цвет кекса, а потом, когда откусываем кусочек кекса во рту один за другим начинает проявляться вкус каждого ингредиента индивидуально: кокос, орех, ананас и т.д..... наслаждение

Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции

Основные
сахар1стакан
корица2ч. л.
сода2ч. л.
соль1ч. л.
масло растительное3ст. л.
пюре3ст. л.
морковь2
ананасы1

Пищевая ценность

Белки2г
2.22% от дневной нормы
Жиры54г
67.50% от дневной нормы
Углеводы210г
70.00% от дневной нормы
Калории1321кКал
55.04% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

Шаг 1
Греем духовки до 180 С. Смешиваем сухие ингредиенты: муку, сахар, кокосовую стружку, орехи, соду, соль и корицу.
Шаг 2
Яблочное пюре смешиваем с растительным маслом, добавляем сюда ананас, морковь и хорошо перемешиваем.
Шаг 3
Добавить в сухие ингредиенты смесь, сделанную в шаге 2. Хорошо все перемешиваем. выливаем в смазанную или силиконовую форму. Выпекаем 45-50 минут.