+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Брокколи с овощами и кедровыми орешками

Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Брокколи с овощами и кедровыми орешками
Рецепт на:
3 персоны
 

ОПИСАНИЕ

Вот и закончился осенний мясоед! :) С понедельника уже начало Рождественского поста, который продлится до 6 января включительно. Пост не строгий, иногда разрешена рыбка, что очень приятно! Мне хотелось бы посвятить эту неделю постным блюдам, а начну я с этого овощного рецепта :) Желаю благоприятного поста и терпения постящимся! ;)
Ингредиенты
1 луковица
0,5 морковки
220 г брокколи
150 г цветной капусты
1 зубчик чеснока
1 ст.л. панировочных сухарей
соль
перец
растительное масло
горсть кедровых орешков

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран
Обжарить лук на растительном масле, добавить морковь,
Обжарить лук на растительном масле, добавить морковь,
На весь экран
затем цветную капусту и брокколи, тушить 5-7 минут.
затем цветную капусту и брокколи, тушить 5-7 минут.
На весь экран
Посолить, поперчить, добавить нарезанный чеснок и панировочные сухари. Перемешать, тушить еще 2-3 минуты, до мягкости овощей.
Посолить, поперчить, добавить нарезанный чеснок и панировочные сухари. Перемешать, тушить еще 2-3 минуты, до мягкости овощей.
На весь экран
Разложить по тарелкам, посыпать кедровыми орешками.
Разложить по тарелкам, посыпать кедровыми орешками.
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(18)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 14
Отправить
Мурзик
Мурзик
9 лет назад

люблю такие легкие овощные блюда)) голосую)

leo1970
leo1970
9 лет назад

Красота! Я очень люблю в различную капусту добавлять немного лимонного сока в конце. Очень овсежает. Вопрос, а какую функцию выполняют сухари? Как они чувствуются?

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
9 лет назад

Олюшка с началом Рождественского Поста! да хранит тебя и твою семью Бог!Блюдо очень вкусное и легкое))

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
9 лет назад
Сюрреалистичная,

Спасибо большое, Заремочка! Очень приятно :))

Альбина
Альбина
9 лет назад

Полезно и очень вкусно!

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
9 лет назад
Альбина,

Спасибо, Альбина! :)

Olga VG
Olga VG
9 лет назад

5+ голос)

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
9 лет назад
Olga VG,

Спасибо, Ольчик! :)

Показать еще комментарии