Курица с ананасами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки49г54.44% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы13г4.33% от дневной нормы
- Калории284кКал11.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Карри смешать с солью и обвалять куриное филе, оставить на 15 минут.
- Шаг 2Обжарить филе до золотистой корочки
- Шаг 3Добавить ананасы,обжарить все вместе..
- Шаг 4Добавляем сироп, соевый и тушим минут 30 на слабом огне.
- Шаг 5Добавим сверху зелени... Приятного аппетита)
Оценить519
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Мультиварка выручает, но не всегда: когда лучше "делегировать" готовку плите или духовке
Держу эти 5 консервированных овощей под рукой и всегда есть, что приготовить: быстро, просто, вкусно
Чем питаться в январе, чтобы не болеть через раз: терапевт собрал стол для иммунитета
Комментарии
5Курочка аппетитная.)!!!
Очень вкусно! Подтверждаю!!!
Очень вкусно! Проверенно) Голосую!
Одно из лучших сочетаний... Курица с ананасами и в белом вине)
готовлю со свежими ананасами..ммм..одно из любимейших блюд ;)