+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Видеорецепты по теме
Хрустящий капустный салат с грушей и орехами
Рецепт от юлии высоцкой
1 ed4 square50
Юлия Высоцкая
2
31677
0
Реклама
Реклама
Реклама

Салат из хурмы и шпината

Салат из хурмы и шпината
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Хочу поделиться с Вами рецептиком вкусного салатика (нашла его у Гастронома), мне очень понравилось такое сочетание)) он получается легкий, в то же время довольно сытный благодаря тыквенным семечкам)) я его не стала заправлять маслом, так как я его не очень люблю в салатах, а так соотношение оливкового масла и апельсинового сока 1 k 1)) Попробуйте))
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

1 хурма
пучок шпината
30 г тыквенных семечек
зерна граната для украшения
апельсиновый сок 3 ст.л.
оилвковое масло 2-3 ст.л.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Наши продукты:
Наши продукты:
На весь экран
шаг 2
Тыквенные семечки обжариваем пару минут на сухой сковороде.
Тыквенные семечки обжариваем пару минут на сухой сковороде.
На весь экран
шаг 3
Хурму нарезаем кружочками и выкладываем на тарелку.
Хурму нарезаем кружочками и выкладываем на тарелку.
На весь экран
шаг 4
Шпинат рубим довольно мелко и выкладываем вокруг хурмы по краям тарелки.
Шпинат рубим довольно мелко и выкладываем вокруг хурмы по краям тарелки.
На весь экран
шаг 5
Посыпаем зернами граната и семечками. Для заправки смешиваем масло и апельсиновый сок. Поливаем салат заправкой и подаем. Приятного аппетита))
Посыпаем зернами граната и семечками. Для заправки смешиваем масло и апельсиновый сок. Поливаем салат заправкой и подаем. Приятного аппетита))
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Мария KMW
Мария KMW
09.12.2011 02:39:52

За свеженький и яркий салатик, очень вкусно! Голосую, Мурзи:)

Мурзик
Мурзик
09.12.2011 12:09:42
Мария KMW,

Машуль, благодарю))

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
08.12.2011 22:51:56

Как необычно и должно быть вкусно! :))

Мурзик
Мурзик
09.12.2011 00:55:09
Ольга♥Ч,

Олечка, спасибо большое))

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
08.12.2011 22:21:22

Ольчик вкуснейший салат!"..а какой полезный...ммм)

Мурзик
Мурзик
08.12.2011 23:08:55
Сюрреалистичная,

Заремочка, огромное спасибо))

Маша
Маша
08.12.2011 20:30:00

Не так давно стала использовать хурму в салатах, но со шпинатом еще не пробовала..должно быть чудное и полезнейшее сочетание!

Мурзик
Мурзик
08.12.2011 23:08:21
Маша,

Машенька, спасибо большое)) и правда в таком салате много витаминов: йод в хурме, витамин C в шпинате, витамины группы Е в семечках))

Альбина
Альбина
08.12.2011 19:47:19

Прелесть какая! Хурма и шпинат это вкусно и необычно!)) Голосую)

Мурзик
Мурзик
08.12.2011 23:06:11
Альбина,

Альбиночка, большое спасибо))

Показать еще комментарии