+ 1000
+ 1000

Салат из хурмы и шпината

Салат из хурмы и шпината
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ
Хочу поделиться с Вами рецептиком вкусного салатика (нашла его у Гастронома), мне очень понравилось такое сочетание)) он получается легкий, в то же время довольно сытный благодаря тыквенным семечкам)) я его не стала заправлять маслом, так как я его не очень люблю в салатах, а так соотношение оливкового масла и апельсинового сока 1 k 1)) Попробуйте))
Ингредиенты

1 хурма
пучок шпината
30 г тыквенных семечек
зерна граната для украшения
апельсиновый сок 3 ст.л.
оилвковое масло 2-3 ст.л.

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/5
Наши продукты:
Наши продукты:
На весь экран
шаг 2/5
Тыквенные семечки обжариваем пару минут на сухой сковороде.
Тыквенные семечки обжариваем пару минут на сухой сковороде.
На весь экран
шаг 3/5
Хурму нарезаем кружочками и выкладываем на тарелку.
Хурму нарезаем кружочками и выкладываем на тарелку.
На весь экран
шаг 4/5
Шпинат рубим довольно мелко и выкладываем вокруг хурмы по краям тарелки.
Шпинат рубим довольно мелко и выкладываем вокруг хурмы по краям тарелки.
На весь экран
шаг 5/5
Посыпаем зернами граната и семечками. Для заправки смешиваем масло и апельсиновый сок. Поливаем салат заправкой и подаем. Приятного аппетита))
Посыпаем зернами граната и семечками. Для заправки смешиваем масло и апельсиновый сок. Поливаем салат заправкой и подаем. Приятного аппетита))
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 29
Отправить
Мария KMW
Мария KMW
8 лет назад

За свеженький и яркий салатик, очень вкусно! Голосую, Мурзи:)

Мурзик
Мурзик
8 лет назад
Мария KMW,

Машуль, благодарю))

Ольга♥Ч
Ольга♥Ч
8 лет назад

Как необычно и должно быть вкусно! :))

Мурзик
Мурзик
8 лет назад
Ольга♥Ч,

Олечка, спасибо большое))

Сюрреалистичная
Сюрреалистичная
8 лет назад

Ольчик вкуснейший салат!"..а какой полезный...ммм)

Мурзик
Мурзик
8 лет назад
Сюрреалистичная,

Заремочка, огромное спасибо))

Маша
Маша
8 лет назад

Не так давно стала использовать хурму в салатах, но со шпинатом еще не пробовала..должно быть чудное и полезнейшее сочетание!

Мурзик
Мурзик
8 лет назад
Маша,

Машенька, спасибо большое)) и правда в таком салате много витаминов: йод в хурме, витамин C в шпинате, витамины группы Е в семечках))

Альбина
Альбина
8 лет назад

Прелесть какая! Хурма и шпинат это вкусно и необычно!)) Голосую)

Мурзик
Мурзик
8 лет назад
Альбина,

Альбиночка, большое спасибо))

Показать еще комментарии