
Салат Греческий
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
рецепт с сайта ссылка на рецепт
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- огурцы1.0шт.
- перец болгарский1.0шт.
- лук красный1.0шт.
- салат20.0г
- маслины10.0г
- сыр35.0г
- зелень2.0г
Пищевая ценность
- Белки13г14.44% от дневной нормы
- Жиры12г15.00% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории234кКал9.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаРецепт приготовления греческого салата Овощи и зелень обрабатывают в соответствии c СанПиН. Красный лук очищают, нарезают кольцами. Огурцы и помидоры нарезают кубиками 1,5*1,5 см. Болгарский перец нарезают шашками 1*1 см. Маслины нарезают поперек кружочками. Аккуратно ножом смоченным в холодной воде нарезают сыр Фета кубиком 1*1 см. Листья салата хаотично рвут на сегменты. На порционную тарелку по центру выкладывают сегменты салатных листьев, затем нарезанные овощи, поливают заправкой, сверху выкладывают нарезанный кубиками сыр, посыпают кольцами красного лука, нарезанными колечками маслинами, украшают листиками петрушки. Приятного аппетита!!! рецепт с сайта ссылка на рецепт
Оценить59
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Когда лучше пить костный бульон? Оказывается, для этого блюда есть "удачное время суток"

Вкусное лекарство: ученые обнаружили необычное свойство кимчи — включаем в рацион

Это же было на Новый год! Психолог объяснила, почему мы не можем удержаться от "подъедания" праздничных запасов

















Комментарии
22-я!
Не могла пройти мимо, это мой самый любимый салат!!!