Курица по-мексикански
ИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица4шт.
- фасоль зеленая стручковая300г
- кукуруза300г
- соль1щепотка
- соевый соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры2г2.50% от дневной нормы
- Углеводы12г4.00% от дневной нормы
- Калории74кКал3.08% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
D3
danya-379
Шаги рецепта
- Шаг 1
Куриное филе режем на кусочки ии начинаем обжаривать на сковороде...добавляем приправу карри... Минут через 10,когда курочка подрумянится,режем лук и добавляем к курице....Через время добавляем нарезанный болгарский перец(лучше взять перцы разных цветов-тогда блюдо будет колоритнее)))) и стручковую фасоль Жарим,аккуратно помешивая всё это 10-15 минут на среднем огне
- Шаг 2
После добавляем кукурузу и соевый соус(с ним осторожно,а то получится слишком солёное блюдо()....ещё пять минут оставляем на огне и всё)Готово)
Оценить528
0