Креветки на ананасе
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Продолжаю подбирать рецепты к НГ
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- ананасы3шт.
- сыр плавленый150шт.
- креветки150шт.
- яйца куриные3шт.
- чеснок2шт.
- лимоны1шт.
- винный уксус белый1ч. л.
Пищевая ценность
- Белки2317г2574.44% от дневной нормы
- Жиры1092г1365.00% от дневной нормы
- Углеводы2545г848.33% от дневной нормы
- Калории28877кКал1203.21% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Креветки разморозила, сбрызнула соком лимона и оставила на 15 минут.. Порезала небольшими кубиками яйца, плавленый сыр, рукколу, соль , перец. Добавила туда порезанные креветки (часть оставила на украшение). Для заправки смешала йогурт с винным уксусом, томатной пастой и выдавленным чесноком. Выложила получившуюся закуску на кольца ананаса. У меня был свежий, но можно использовать консервированный, я так думаю…
Оценить524
0