Творожно-тыквенная запеканка
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- творог1упаковка
- тыква1
- сахар6г
- яйца куриные2шт.
- манная крупа5г
- сметана3г
- масло растительное2ст. л.
- сода0.5шт.
- изюмпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки47г52.22% от дневной нормы
- Жиры64г80.00% от дневной нормы
- Углеводы15г5.00% от дневной нормы
- Калории831кКал34.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву натираем на крупной терке, соду гасим уксусом. Все ингредиенты перемешиваем и выкладываем на сковородку (или форму) смазанную растительным маслом. Для микроволновки выкладываем в соответствующую посуду.
- Шаг 1
Выпекаем в духовке 40 – 60 мин при температуре 180 -200 градусов. Если готовим в микроволновке время уменьшаем примерно в два раза.
Приятного аппетита!
Оценить58
0