Коктейль из замороженной малины с простоквашей
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- малина замороженная300.0г
- соевое молоко0.7стакан
- простокваша150.0мл
Пищевая ценность
- Белки11.69г12.99% от дневной нормы
- Жиры8.04г10.05% от дневной нормы
- Углеводы33.88г11.29% от дневной нормы
- Калории294.81кКал12.28% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Малину поместить в блендер. - Шаг 1
Влить молоко и простоквашу и все взбить.
Оценить5.016
0
Автор рецепта
автор рецептаЯ окончила актерский факультет Белорусской академии искусств и Лондонскую академию музыкального и драматического искусства, снимаюсь в кино, играю в театре Моссовета и театре на Малой Бронной. Я очень люблю готовить для своих близких, поэтому с удовольствием веду кулинарные программы на канале НТВ.
Что готовим
Последние новости
Если едите мало — страдают мозг, сердце и зрение: диетолог подсказала, как определить дефицит рыбы в рационе
Метод "10-10": как быстро и эффективно навести порядок на кухне и поддерживать его без мук и возни
Ученые поставили точку: нужно ли мыть курицу перед приготовлением или нет
Комментарии
1Вкусно, обязательно буду баловать себя иногда. Правда, если честно, я добавила немного сахара... И ещё утром хочется чего–нибудь тепленького, согревающего :–)