
"Куриный рулет с омлетом"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица1.0шт.
- яйцо3.0шт.
- вино белое1.0стакан
- зеленьпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки20г22.22% от дневной нормы
- Жиры17г21.25% от дневной нормы
- Углеводы6г2.00% от дневной нормы
- Калории402кКал16.75% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- ПодготовкаКуру целиком обобрала от костей. Кожу не убирай. Полученную мякоть куры отбила, мясо равномерно распределила. Замариновала. На сковородке пожарила блины омлетные. На 3 ложки майонеза 3 яйца и укроп. На маринованную куру положила блинчики из омлета. Завернула и запекла. Можно есть в горячем виде. Но на закуску очень вкусно в холодном. Только надо дать остыть, тогда будет очень хорошо резаться. Рулет куриный можно делать и с грибами, с черносливом, с оливками... вариантов куча. Все на любителя.
Оценить54
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Диетолог назвал продукт, который может заменить дорогую говядину — в нем больше белка

Приятная мягкость: один новый ингредиент — и согревающий гоголь-моголь заиграет новыми красками

Нужно ли замачивать пшено? Эксперт Малоземов рассказал о скрывающихся в крупах фитинах
















