Салат с копченой горбушей и морским коктейлем
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- горбуша200г
- огурцы1шт.
- авокадо1шт.
- яйца куриные4шт.
- брынза100г
- кешью6шт.
- лимонный сок2ч. л.
- гвоздика3шт.
- лавровый лист2шт.
- майонезпо вкусу
Пищевая ценность
- Белки94г104.44% от дневной нормы
- Жиры109г136.25% от дневной нормы
- Углеводы30г10.00% от дневной нормы
- Калории1460кКал60.83% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
В воду положить перец, лавровый лист, гвоздику, довести до кипения, добавить морской коктейль и варить до готовности.
- Шаг 1
Выложить сваренные морепродукты в чашку. Горбушу или кету нарезать кубиками и добавить в чашку с морепродуктами.
- Шаг 2
Яйца сварить и порезать кубиками. Добавить к рыбе
- Шаг 3
Огурец нарезать кубиками. Авокадо очистить и также нарезать кубиками.
- Шаг 4
Брынзу нарезать крупными кусочками (я нарезала сыр кусочками).
- Шаг 5
Орешки мелко порубить и добавить к салату. Сбрызнуть лимонным соком, заправить майонезом, перемешать. Посыпать укропом.
- Шаг 6
Приятного аппетита!
Оценить58
0