Гуляш "Пикантный"

Гуляш "Пикантный"

Время приготовления 50 мин
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки32г
    35.56% от дневной нормы
  • Жиры8г
    10.00% от дневной нормы
  • Углеводы29г
    9.67% от дневной нормы
  • Калории312кКал
    13.00% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Шаг 1

    Отвариваем рис до готовности в подсоленной воде.Плотно уложить рис в маленькие формочки и выложить на блюдо по кругу.

  • Шаг 2 пока варится рис,нарезаем телятину крупнымикусочками.

    пока варится рис,нарезаем телятину крупнымикусочками.

  • Шаг 3

    Разогреваем растительное масло,выкладываем мясо и обжариваем до образования румяной корочки.

  • Шаг 4 Добавляем нарезанный кольцами(полукольцами)лук.

    Добавляем нарезанный кольцами(полукольцами)лук.

  • Шаг 5 Нарезаем аккуратными ломтиками перец,сельдерей,помидоры.

    Нарезаем аккуратными ломтиками перец,сельдерей,помидоры.

  • Шаг 6

    Мясо смешиваем с овощами,тушим 20-30мин.

  • Шаг 7 За несколько минут до готовности добавляем измельченный чеснок и специи,сок лимона,солим,заправляем соевым соусом и зеленью.Выкладываем гуляш в центре тарелки с шариками,добавляем кусочки сыра.

    За несколько минут до готовности добавляем измельченный чеснок и специи,сок лимона,солим,заправляем соевым соусом и зеленью.Выкладываем гуляш в центре тарелки с шариками,добавляем кусочки сыра.

Оценить57
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

1
Оставить комментарий
  • Kskz (Лиля)

    Люблю такое! Голосую)

    Оставить комментарий