
Гуляш "Пикантный"
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки32г35.56% от дневной нормы
- Жиры8г10.00% от дневной нормы
- Углеводы29г9.67% от дневной нормы
- Калории312кКал13.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отвариваем рис до готовности в подсоленной воде.Плотно уложить рис в маленькие формочки и выложить на блюдо по кругу.
- Шаг 2

пока варится рис,нарезаем телятину крупнымикусочками.
- Шаг 3
Разогреваем растительное масло,выкладываем мясо и обжариваем до образования румяной корочки.
- Шаг 4

Добавляем нарезанный кольцами(полукольцами)лук.
- Шаг 5

Нарезаем аккуратными ломтиками перец,сельдерей,помидоры.
- Шаг 6
Мясо смешиваем с овощами,тушим 20-30мин.
- Шаг 7

За несколько минут до готовности добавляем измельченный чеснок и специи,сок лимона,солим,заправляем соевым соусом и зеленью.Выкладываем гуляш в центре тарелки с шариками,добавляем кусочки сыра.
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости

Постный овсяный пирог без муки и яиц — сочная начинка из халвы и смородины

Долой пресность: шеф-повар Шолохов назвал 6 специй, которые должны быть на каждой кухне

Ешьте эти 7 продуктов, и печень скажет вам "спасибо": рекомендации от диетолога Шестаковой

















Комментарии
1Люблю такое! Голосую)