Паста с мидиями, креветками, кальмарами и руколой
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Пищевая ценность
- Белки48г53.33% от дневной нормы
- Жиры50г62.50% от дневной нормы
- Углеводы42г14.00% от дневной нормы
- Калории805кКал33.54% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
В сотейнике разогреть масло, добавить нарубленный чеснок, затем лук. - Шаг 2
Через 2 минуты добавить морепродукты. - Шаг 3
Поставить варить пасту. - Шаг 4
Добавить щепотку муки в морепродукты, залить сливки, посолить и поперчить. Тушить 5 минут. - Шаг 5
За 2 минуты до готовности слить пасту и добавить ее к морепродуктам.Тщательно перемешать.Подавать пасту сразу же щедро присыпав пармезаном и свежемолотым черным перцем.В тарелку выложить рукколу и сбрызнуть оливковым маслом. приятного аппетита!
Оценить529
0
Автор рецепта
Что готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
20 января отмечаем День любителей сыра
Японский секрет вечной молодости: почему стоит есть только до 80% сытости?
Колбасу больше не покупаю! Как вяленая бастурма из говядины от "Едим Дома" перевернула мое представление о деликатесах
Комментарии
8у меня суховато вышло... видимо, со сливками нужно было совсем чуть-чуть тушить ... или многовато муки положила.
как аппетитно)) голосую))
Я так ооочень люблю!😀. Мой голос 12-ый
Очень вкусно, Катюша, голосую!
Ела подобное один раз в ресторане, но сама не решалась приготовить) Спасибо за рецепт! Голосую!