+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Реклама

Рулетики из рисовой бумаги с куриным филе

Рулетики из рисовой бумаги с куриным филе
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Рисовая бумага -уникальный диетический продукт,не содержит жиров и сахара,готовится из теста на основе риса и воды,с добавлением соли.Она очень проста в применении-достаточно размочить лист в холодной воде в течение 1 минуты и можно смело заворачивать начинку.Найти этот продукт можно в супермаркетах на специальных стойках типа "всё для суши".
Ингредиенты
15 листов рисовой бумаги
600гр куриного филе
2 луковицы среднего размера
1 крупный сладкий болгарский перец
3 ст.ложки растительного масла
2 ст.ложки соевого соуса
перец черный молотый

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт

На весь экран
Куриное филе нарезать кубиками 1см,поперчить,полить растит.маслом и соевым соусом,перемешать,дать немного пропитаться.
На весь экран
Очистить луковки и перец,нарезать овощи кубиками,как и куриное филе.
На весь экран
Обжарить на разогретой сковороде куриное филе в течении 10 минут,добавить овощи,уменьшить огонь и прогреть под крышкой еще 15 минут.
На весь экран
Выложить смесь на тарелку,остудить,начинка готова
На весь экран
Налить в круглую чашку воду комнатной температуры.Опустить на 1 минутку лист рисовой бумаги в воду,достать и обсушить слегка на плотном бумажном полотенце.
На весь экран
Положить подготовленный лист рисовой бумаги на деревянную разделочную доску,расправить,выложить 1ст ложку начинки и завернуть,как блинчик.
На весь экран
Получившиеся рулетики обжарить на сковороде очень быстро переворачивая. Подавать можно с томатным соусом.Приятного аппетита!
поделиться фото
5.0
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(11)
Реклама
Реклама

РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА

РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 8
Отправить
Valentina Semenova
Valentina Semenova
3 года назад

С удовольствием сделаю. Спасибо.

Мурзик
Мурзик
9 лет назад

должно быть очень вкусно)) голосую)))

Рита
Рита
9 лет назад

голосую!

Танюха-ха))
Танюха-ха))
9 лет назад

Маруся, забираю Ваш рецепт! Спасибо! А Вам голос!

Olga VG
Olga VG
9 лет назад

Можно мне попробовать?))) Голосую)

Показать еще комментарии