Салат с рисом и прошутто
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Вкусный салатик с рисом и прошутто.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- яйцо3шт.
- огурцы1шт.
- авокадопо вкусу
- специи1
- кедровые орешкипо вкусу
Пищевая ценность
- Белки21г23.33% от дневной нормы
- Жиры18г22.50% от дневной нормы
- Углеводы8г2.67% от дневной нормы
- Калории275кКал11.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Отварим рис до готовности, остудим. Выложим в блюдо для салата.
- Шаг 2
Порежем кубиками авокадо, огурец, яйца и прошутто. Смешаем все ингредиенты с рисом, кукурузой, заправкой из йогурта и майонеза. Приправим солью, перцем.
- Шаг 3
Перед подачей посыпаем кедровыми орешками. Приятного аппетита!
Оценить537
0