Cалат "Нежный"
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Это один из моих любимых салатов. Во-первых: он очень вкусный, а во-вторых:готовить его очень выгодно, например я из куриного бульона готовлю суп детям,а салат сам по себе очень сытный и заменяет основное блюдо. Надеюсь и Вам мой салат понравится...
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- куриные грудки1шт.
- картофель3шт.
- морковь2
- яйца куриные4шт.
- огурцы соленые2шт.
- сыр твердый100г
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки118г131.11% от дневной нормы
- Жиры55г68.75% от дневной нормы
- Углеводы64г21.33% от дневной нормы
- Калории1212кКал50.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
мясо, картошку, морковь почистить и сварить в подсоленной воде, а яйца сварить и потом очистить от скорлупы. - Шаг 1чеснок почистить, выдавить и перемешать с майонезом. Этим будем намазывать каждый слой.
- Шаг 2
...картошку натереть на крупной тёрке и выложить ровным слоем на салатник - Шаг 3
...мясо мелко нарезать и положить сверху - Шаг 4
...далее натираем солёные огурцы - Шаг 5
...белок яйца - Шаг 6
...морковку - Шаг 7
...желток яйца - Шаг 8
...сверху натираем сыр на мелкой тёрке. Подавать салат в холодном виде. Приятного аппетита!!!
Оценить547
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Что делать с остатками еды после новогодней ночи? Нутрициолог рассказала, что можно замораживать, а что — ни в коем случае
Отложите преображение: россиянам сказали, почему нельзя садиться на жесткие диеты после праздников
Что приготовить на завтрак 1 января: найден рецепт самого быстрого блюда из того, что осталось после застолья
Комментарии
14очень вкусный!!!)))) моим понравился!
ВЫГЛЯДИТ ВКУСНО НАДО ПОПРОБЫВАТЬ ГОЛОСУЮ
скажите, пожалуйста, а сколько из такого количества ингридиентов получается порций, у меня завтра будут гости хочу сделать этот салат-вкуснятину,хотелось бы рассчитать кол-во продуктов.
люблю такие салаты, голосую)
А я не могу...диета((( Но потом обязательно попробую! Голос!