
Безумные котлеты
Описание рецепта
Это действительно безумные котлеты, даже для меня. Не знаю что на меня нашло, но результат мне понравился очень :-))))) Была сегодня в ударе... По вкусу не понятно было из чего котлета, но привкус банана выделялся хорошо.
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говядина500г
- соя1стакан
- яйцо3шт.
- молокопо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
- овощипо вкусу
- манная крупапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки191г212.22% от дневной нормы
- Жиры117г146.25% от дневной нормы
- Углеводы41г13.67% от дневной нормы
- Калории2016кКал84.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка

Сою замочить водой (на ночь) и отварить до готовности. У меня соя своя, из старых запасов (ей уже пару лет) и она варилась около 1 часа. Может свежая будет меньше вариться. Должна по мягкости быть как отварная фасоль.
- Шаг 1

Остудить. После варки она увеличилась раза в три. Думаю, что вместо сои можно и нут, фасоль, чечевицу...
- Шаг 2

Из мяса (котлетного типа) и капустных листьев сделать фарш прокрутив 2 раза через мясорубку. Прокрутить вишню и банан к фаршу. Вишню часто добавляю к говядине, но так еще не пробовала. А бананы так смотрели на меня, что я не смогла сдержаться и тоже отправила их в мясорубку :-))). Короче можно без бананов и вишни.
- Шаг 3

Хлебцы размочить в молоке (или сухую булку). Поперчить (использую смесь из 5 перцев). Добавить 3 яйца и все хорошо вымесить.
- Шаг 4

Далее я решила пойти двумя путями. Разделила фарш пополам. В одну часть добавила отварную сою целую (сои столько сколько фарша).
- Шаг 5

А во вторую часть сою решила перекрутить через мясорубку.
- Шаг 6

Итак первый вариант. Для панировки я использовала сушеные овощи (самоделка с сушки) перемолотые в кофемолке. В фарш добавила на всякий случай 2 ст л манки.
- Шаг 7

Сформировать шарики и обвалять в панировке.
- Шаг 8

Отправляем в пароварку. Думаю, что можно и на сковородку, только скорее всего нужна будет другая панировка а то овощи сухие и могут обгореть, да и котлетки тогда протушивать придется после жарки. Готово!!!
- Шаг 9

Как соус, банальный домашний майонез с соевым соусом. Просто в чашку налить и то и другое и немножко смешав полить котлетки.
- Шаг 10

2. Вариант. Фарш с прокрученной соей. Панировка: те же овощи плюс манка. Сформировать... обвалять и в пароварку.
- Шаг 11

Тоже ничё, но первые эффектнее.
- Шаг 12

внутри...
- Шаг 13

Смачного :-)))
Автор рецепта
Что готовим
- мясо с овощами
- котлеты из говядины
- котлета в духовке
- котлета с манкой
- блюда из молока, блюда из яиц
- блюда из молока, блюда из яиц, котлеты
- блюда из яиц, в духовке, котлеты
- блюда из яиц, в духовке, котлеты в духовке
- блюда из яиц, в духовке
- блюда из молока, блюда из яиц, в духовке
- в пароварке, котлеты
- в духовке, котлеты
- котлеты в духовке
- в духовке, котлеты в духовке, котлеты из говядины
- в пароварке, куриные котлеты
- блюдо из яиц
- блюдо из яиц и молока
Похожие рецепты
Последние новости

Сезон цветения 2026: врач Лапа назвала 10 продуктов, которые аллергикам нужно убрать из рациона уже сейчас

Щепотка соли в стакан — тренд из TikTok: становится ли подсоленная вода полезнее?

Приманиваю весну зеленью в тарелке: сделала постный салат на перекус — вкусно, полезно и красиво

















Комментарии
17😀))
ух ты!!! я мясо не люблю, но от таких катлеток бы не отказалась!!! очень необычно и интересно!!!!
Обалдеть! Ну ты даешь!
Юля, смело:) а как вы майонез делаете, поделитесь , пожалуйста:)
5-ая я)))