Фриттата с лососем и шпинатом
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Фриттата (итал. frittata) — итальянский омлет, который готовят с начинками из сыра, овощей, мяса или рыбы. Обычно фриттату готовят на плите, затем доводят до готовности в духовке. Блюдо готовится быстро и легко, а вкус и аромат Вы запомните надолго! :)
Пищевая ценность
- Белки35г38.89% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы3г1.00% от дневной нормы
- Калории371кКал15.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Фотоотчеты пользователей по рецепту
Катюша
Катюша
Корица
Kskz (Лиля)
Белка
Белка
larisa
Владимир Дремин
Шаги рецепта
- Шаг 1
Разморозить рыбу и шпинат, если нужно. Шпинат перебрать, обсушить. - Шаг 2
Филе лосося вымыть, обсушить бумажным полотенцем, нарезать крупными кубиками. - Шаг 3
Яйца взбить со сливками, посолить, поперчить. - Шаг 4
Духовку разогреть до 200*С. Форму для запекания смазать маслом, выложить филе лосося, присолить, - Шаг 5
затем выложить шпинат и сыр, нарезанный небольшими кубиками. - Шаг 6
А потом мне захотелось все перемешать :)) - Шаг 7
Залить яичной смесью. - Шаг 8
Выпекать 20-25 минут. Приятного аппетита! :)
Оценить5162
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Вам не придет в голову добавить это в коктейль, но так напиток станет лучше: бармен подсказал секретный ингредиент
Яйца чистятся за секунды: кулинарный трюк Джулии Чайлд спасет загруженным предновогодним вечером
Бури, хвори и переживания: эксперты разобрались, почему организм настойчиво требует шоколада
Комментарии
60Спасибочки!!! Очень-очень вкусно😋
Оля,пришла с отчетом к тебе😊готовлю это блюдо не первый раз по твоему рецепту....семья в восторге!!!спасибо за рецепт!фото не удачное ....ужин....света совсем у нас нет...😉пожарила цикорий к рыбке...очень мне нравится сочетания....
Волшебный рецепт))) Это первый рецепт,который увидев только фотографию, не читая описания рецепта,сразу захотелось попробовать эту вкуснатищу, глядя на картинку я даже почувствовала вкус))) и еще захотелось научиться готовить! Спасибо Вам большое за рецепт и Вдохновение)))
вкусняшка получилась, я добавила побольше шпината! фото добавляю) спасибо за рецепт!
Приготовила на следующий день) мне очень понравилось! добавила от себя несколько половинок томатов черри, получилось очень сочно. Оль, спасибо за рецепт! (см. фото)