Рыбка с овощами (для поста)
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
шикарный рецепт в пост! в те дни когда можно есть рыбу,это очень вкусное блюдо и полезное!
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
Пищевая ценность
- Белки0г0.00% от дневной нормы
- Жиры0г0.00% от дневной нормы
- Углеводы0г0.00% от дневной нормы
- Калории0кКал0.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1свеклу и сельдерей нарезать кубиками, и обвалять нашинкованные овощи с тмином и солью, оставить на 15 минут.
- Шаг 2минтай поперчить,нарезать кубиками шириной 2см, выдавить чеснок, приправить уксусом и оставить на 10-15 минут.
- Шаг 3теперь когда прошло время и овощи обрели пряный привкус, укладываем их в рукав, следом рыбку,которая тоже достаточно хорошо уже промариновалась, присыпаем солью,лук кольцами укладываем сверху, можно добавить немного ломаного лаврового листа. Все в духовку разогретую до 150 градусов, и на 20-25 минут. Когда все приготовится,выкладываем на блюдо,посыпаем кунжутом и грецкими орехами! ПРИЯТНОГО АППЕТИТА!
Оценить55
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Шеф-повар Малаховский объяснил, можно ли жарить блины на сале?
Не диета, а поддержка: 20 продуктов, которые реально помогают печени и кишечнику очищаться без голодовок
Тушу капусту по-итальянски: невозможно оторваться, особенно в пост
