Фантазии с ростками Мунго

Фантазии с ростками Мунго

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Лекго и очень вкусно. Я готовила как салат, который использовала как гарнир к паровой семге.

Ингредиенты на порции

  • Основные
  • соль1.0щепотка
  • Ростки фасоли Мунго (Бондюэль)1.0г
  • сыр козий твердыйпо вкусу
  • фисташкипо вкусу
  • сметанапо вкусу

Пищевая ценность

  • Белки1г
    1.11% от дневной нормы
  • Жиры1г
    1.25% от дневной нормы
  • Углеводы1г
    0.33% от дневной нормы
  • Калории11кКал
    0.46% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Огурцы и укроп порезать, добавить ростки фасоли, посолить, добавить сметану. Тонко порезать сыр , посыпать фисташками (не много). Сверху положить кусочек семги (форели)- по желанию!!
    Огурцы и укроп порезать, добавить ростки фасоли, посолить, добавить сметану. Тонко порезать сыр , посыпать фисташками (не много). Сверху положить кусочек семги (форели)- по желанию!!
Оценить55
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • ЮсяЮся

     Вкусняшка!

    Оставить комментарий