Салат из тыквы 240
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
вместо сметаны можно использовать нежирный йогурт,а сахар заменить мёдом
Пищевая ценность
- Белки849г943.33% от дневной нормы
- Жиры459г573.75% от дневной нормы
- Углеводы180г60.00% от дневной нормы
- Калории8295кКал345.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Яблоки и тыкву очистить от кожуры и семян,натереть на крупной тёрке,добавить цедру лимона,заправить лимонным соком,солью и сахаром.Творог растереть со сметаной и залить этой смесью готовый салат.Сверху украсить толчёными орехами.
Оценить49
0