
Котлеты по-домашнему — из говяжьего фарша, в духовке
Описание рецепта
Фарш, картошка, лук — и ничего лишнего. Я отварила гречку, сделала быструю подливу из томатной пасты с луком — получился полноценный ужин без лишней возни. Котлеты в духовке не требуют слежки у плиты: поставила — и занялась гарниром. Получаются плотными, с корочкой снаружи и мягкими внутри. Хороший вариант, когда хочется чего-то настоящего, домашнего, без сложных техник.Слово редактора
Котлеты на говяжьем фарше с тёртым картофелем и луком — плотные, сытные, без лишних хлопот. Картофель работает и как наполнитель, и как связующее, так что котлеты держат форму без панировки. Запекание в духовке на фольге избавляет от лишнего жира и отмывания сковороды. Подходит для обычного семейного ужина: гарнир — любая крупа или пюре.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- говяжий фарш500г
- лук репчатый2шт.
- картофель2шт.
- хлеб2буханка
- яйцо1шт.
- соль1щепотка
Пищевая ценность
- Белки196г217.78% от дневной нормы
- Жиры119г148.75% от дневной нормы
- Углеводы638г212.67% от дневной нормы
- Калории4474кКал186.42% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Лук и картофель очистить. Хлеб замочить в тёплой воде, затем хорошо отжать.Хлеб отжимайте максимально — лишняя влага сделает фарш жидким. - Шаг 2
Шаг 2Лук, картофель и отжатый хлеб измельчить в кухонном комбайне до однородной массы.Если масса получается слишком влажной, добавьте одну-две столовые ложки панировочных сухарей. - Шаг 3
Шаг 3Полученную смесь добавить в говяжий фарш. Вбить яйцо, посолить, добавить специи по вкусу и всё тщательно перемешать.Яйцо лучше вбивать последним — так проще контролировать консистенцию фарша. - Шаг 4
Шаг 4Слепить котлеты и выложить на противень, застеленный фольгой.Чтобы котлеты не прилипали, смажьте фольгу тонким слоем растительного масла. - Шаг 5
Запекать в разогретой духовке при 200 °C до румяной корочки.Готовность проверяйте зубочисткой: сок должен быть прозрачным, без розового.
На заметку
Готовые котлеты подавайте горячими с любым гарниром — гречкой, рисом, картофельным пюре. Хороша и простая подлива из томатной пасты с луком: она пропитывает котлету и добавляет сочности. Остатки храните в контейнере в холодильнике до двух суток — при разогреве добавьте ложку воды, чтобы не пересохли. Этот рецепт с фото легко масштабировать: двойная порция фарша — и котлеты на всю неделю.Оценить517
0

Комментарии
17-ая:)вкуно!:)