Салат из авокадо,креветок и томатов
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- авокадо1.0шт.
- лимоны0.5шт.
- сахарная пудра1.0ч. л.
- кинза1.0пучок
- йогурт натуральный125.0г
- соль1.0щепотка
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры13г16.25% от дневной нормы
- Углеводы9г3.00% от дневной нормы
- Калории158кКал6.58% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1Для приготовления соуса натереть цедру лимона на мелкой терке и насыпать в маленькую юмкость. Затем выжать в емкость сок лимона.
- Шаг 2Вымать и обсушить кинзу. Нарезать ее мелко,что бы получилось 1ст. ложка. Соедените зелень и сок лимона,добавьте йогурт,сахарную пудру,соль и перец. Все следует перемешать.
- Шаг 3Разрежьте авокадо пополам,снимите кожуру, нарежьте ломтиками и выложите на тарелку. Что бы ломтики авокадо не потемнели,следует выжать на них немного лимонного сока.
- Шаг 4Отворите криветки и очистите их. Нарежьте томаты круглешками и разложите их вместе с креветками среди долек авокадо. Полейте салат соусом и подавайте на стол.
Оценить0.00
0
Автор рецепта
Что готовим
Из чего готовим
Часто спрашивают
Похожие рецепты
Последние новости
Пожевали — и расслабились: психолог поделилась самым простым способом снять стресс в предпраздничное время
Учимся пить кофе с пользой: диетолог назвал 5 правил, которые важно соблюдать каждому кофеману
Шеф-повар поделился необычным рецептом постного майонеза для новогоднего стола: замены яиц не заметите
Комментарии
1Если бы было фото!Рецепт очень достойный,соус интересный!