Растопить мед и сливочное масло в микроволновке, добавить ваниль. Курагу и чернослив нарезать на небольшие кусочки, добавить изюм. Смешать все ингредиенты: Овсяные хлопья, сухофрукты и мед с маслом. Отрегулировать густоту - масса должна быть плотной и клейкой. Застелить форму пергаментом и утрамбовать полученную смесь. Охладить несколько часов в холодильнике или морозильнике. Можно запечь в духовке при 160С до золотистого цвета минут 40, охладить полностью и потом нарезать, но это уже другая история :))!
Ммм, люблю такие штучки! +1)
Оля, рецепт отличный, как раз к весне) Надо в форму приходит)
38 голос за рецепт здоровья!!
Спасибочки :)
вот она..мечта идеального завтрака или перекуса)
Согласна, Ева :))) Почти по диете!!!
голосуюツツツ
Рита, спасибо :)