Пангасиус в хлебно-миндальной корочке
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Пищевая ценность
- Белки201г223.33% от дневной нормы
- Жиры137г171.25% от дневной нормы
- Углеводы22г7.33% от дневной нормы
- Калории2151кКал89.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Шаг 1Рыбу вымыть, обсушить.Батон и миндаль измельчить в блендере до состояния крошки. Яйцо и молоко взбить, посолить. Рыбу обмакнуть в яичной смеси, затем в хлебно-миндальной крошке. Обжарить рыбу до золотистой корочки.
Оценить512
0
Комментарии
5как на вкус?хочется побаловать своих вкуснятиной
Голосую за вкуснятину!:)
Золотая рыбка! Голосую:)
2-ая!
1 - ая!