
Котлета "дружба"
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Слово редактора
Котлеты «Дружба» — интересное сочетание рыбы и мяса, которое порадует любителей необычных вкусовых сочетаний. Такие котлеты станут отличным вариантом для семейного ужина или праздничного стола. Обжаренные до золотистой корочки, они получаются сочными и ароматными. Подавайте их с картофельным пюре, рисом или свежими овощами — каждый вариант подчеркнёт вкус блюда. Не бойтесь экспериментировать: можно добавить в фарш различные специи или изменить количество томатного соуса по своему вкусу.Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- скумбрия филе2шт.
- томатный соус2г
- рыбапо вкусу
- масло подсолнечноепо вкусу
Пищевая ценность
- Белки37г41.11% от дневной нормы
- Жиры24г30.00% от дневной нормы
- Углеводы1г0.33% от дневной нормы
- Калории369кКал15.38% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Филе морской рыбы,слегка отбить. На него пложить пропущенный с луком через мясорубку свинной фарш,поперчить и посолить.Отбивание рыбы сделает её более нежной. Лук в фарше должен быть мелко нарезан — так он лучше распределится и не будет ощущаться отдельными кусочками. - Шаг 1
Завернуть всё это и закрепить шпажкой или завязать ниткой,смочить в льезоне и обвалять в сухарях.Для более хрустящей корочки используйте панировочные сухари крупного помола. Шпажку можно заменить зубочисткой, если шпажек нет под рукой. - Шаг 2
Обжарить на посолнечном масле,наумеренном огне.Жарьте до золотистой корочки — это признак того, что котлета хорошо прогрелась внутри. Следите, чтобы огонь был действительно умеренным, иначе котлета может подгореть снаружи, оставаясь сырой внутри. - Шаг 3
Приготовить соус и потушить немного в соусе. Котлета готова. Приятного аппетита!!!!Соус должен слегка загустеть и обволакивать котлету — это показатель того, что блюдо готово. Попробуйте соус на вкус — при необходимости добавьте соль или специи.
На заметку
Готовые котлеты «Дружба» лучше подавать сразу после приготовления — так сохраняется хрустящая корочка. Если остались, храните в холодильнике в закрытом контейнере до 2 дней и разогревайте в духовке при 180 °C около 10 минут. К котлетам отлично подойдёт гарнир из отварного картофеля или риса, а также лёгкий овощной салат.Оценить511
0


Комментарии
1вот дружба так дружба - и мясоеды сыты и рыбоеды довольны))) а что такое льезон - взбитые яйца?