Тыквенная запеканка в пароварке
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- тыква200г
- сыр буко280г
- кукурузный крахмал1шт.
- яичные желтки4шт.
- куркумапо вкусу
Пищевая ценность
- Белки10г11.11% от дневной нормы
- Жиры19г23.75% от дневной нормы
- Углеводы10г3.33% от дневной нормы
- Калории237кКал9.88% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Тыкву помыть, почистить и порезать небольшими кубиками. Приготовить тыкву на пару. Установить таймер на 15 минут. - Шаг 1
Сделать из тыквы пюре с помощью блендера. - Шаг 2
Желтки с сахарной пудрой взбить миксером в густую пену. Взбивать до тех пор, пока масса не увеличится в объеме в два раза (5–6 минут). - Шаг 3
Добавить творожный сыр, крахмал, тыквенное пюре. - Шаг 4
Форму выложить пищевой пленкой или фольгой. - Шаг 5
Выложить тесто в форму. Плотно накрыть фольгой. Готовить в пароварке 20 минут. Затем приоткрыть и готовить ещё 10 минут. - Шаг 6
Убрать в холодильник на ночь.
Оценить538
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Этот 10-минутный сырный соус заменил мне майонез и кетчуп: готовлю его снова и снова — заходит даже с простым хлебом
Как научить ребенка аккуратно есть: детский психолог объяснила, какие правила работают в 3 года, а какие — в 10
Каждому времени — свой кофеин: что такое "циркадный кофейный бокс" и почему любители напитка его оценят
Комментарии
14интересно! попробую сделать! а на вкус не очень яичницу напоминает? сама сахар редко использую, но тут что-то уж просится...
Катюша, отличная запеканка и фото)) голосую))
А где твоя фотография?))) Катюша, удачи в конкурсе!!!
Голосую:)
Здорово то как!!!16-Я!УДАЧИ КАТЮША!