+ 1000
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Котлетки из индейки с цукини и мятой
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
Реклама

Мясо индейки и курицы с весенними овощами

Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Приготовление
1 час
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Слегка обжаренные ,а потом потушенные овощи с травами и грудка индейки и курицы с чили и черным перцем и с майораном.
Ингредиенты

Грудка Индейка и курица 150 гр каждая
Специи для птицы ( чили и черный перец, майоран и морская соль)
Кабачок 1 шт
Тыква 200 гр
Специи для овощей ( белый перец, тимьян и майоран, мускатный орех и морская соль )

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1/2
Кабачок и тыкву режем кубиками и полосками, кладем на сковородку и обжариваем 3 минуту на среднем огне, добавляем специи и воды и томим под крышкой 10-15 минут,не пережаривайте овощи.
На весь экран
шаг 2/2
Грудки нарезаем мелки, порционными кусочками,кладем на сковородку, зажигаем средний огонь и обжариваем пока не поменяют цвет,не доводим до коричневого цвета, добавляем специи и еще пару минут обжариваем, уже убавляя огонь, теперь немного воды и тущим 20 минут при закрытой крышке.
поделиться фото
5.0
согласны?
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Быстрые рецепты
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 6
Отправить
Вика
Вика
8 лет назад

10-я😀

Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
8 лет назад

9-я:)

Natalia♥
Natalia♥
8 лет назад

Как всегда - вкусно и полезно:). Вы просто кладезь хороших, здоровых рецептов.

alexmay
alexmay
8 лет назад
Natalia♥,

О спасибо вам, такой уж мой путь ))

Катюша
Катюша
8 лет назад

А я сегодня тоже буду готовить на ужин мясо индейки. Только я купила филе бедра.

alexmay
alexmay
8 лет назад
Катюша ,

Бедроя люблю, оно оптимально жирное и низко каллорийное )