Вход
регистрация
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама

Мясо индейки и курицы с весенними овощами

Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
38012 ed4 square100
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Мясо индейки и курицы с весенними овощами
Приготовление
1 час
 
Рецепт на:
2 персоны
 
ОПИСАНИЕ
Слегка обжаренные ,а потом потушенные овощи с травами и грудка индейки и курицы с чили и черным перцем и с майораном.
В кулинарную книгу
  
Ингредиенты

Грудка Индейка и курица 150 гр каждая
Специи для птицы ( чили и черный перец, майоран и морская соль)
Кабачок 1 шт
Тыква 200 гр
Специи для овощей ( белый перец, тимьян и майоран, мускатный орех и морская соль )

фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию
На весь экран
шаг 1
Кабачок и тыкву режем кубиками и полосками, кладем на сковородку и обжариваем 3 минуту на среднем огне, добавляем специи и воды и томим под крышкой 10-15 минут,не пережаривайте овощи.
На весь экран
шаг 2
Грудки нарезаем мелки, порционными кусочками,кладем на сковородку, зажигаем средний огонь и обжариваем пока не поменяют цвет,не доводим до коричневого цвета, добавляем специи и еще пару минут обжариваем, уже убавляя огонь, теперь немного воды и тущим 20 минут при закрытой крышке.
Реклама
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:54 423
Показать
Комментарии — 6
Ed4 square50
Отправить
Вика
Вика
06.03.2012 19:35:50

10-я😀

Светлана Горбуненко
Светлана Горбуненко
06.03.2012 17:54:21

9-я:)

Natalia♥
Natalia♥
06.03.2012 12:08:27

Как всегда - вкусно и полезно:). Вы просто кладезь хороших, здоровых рецептов.

alexmay
alexmay
06.03.2012 13:26:04
Natalia♥,

О спасибо вам, такой уж мой путь ))

Катюша
Катюша
05.03.2012 13:22:32

А я сегодня тоже буду готовить на ужин мясо индейки. Только я купила филе бедра.

alexmay
alexmay
05.03.2012 20:15:43
Катюша ,

Бедроя люблю, оно оптимально жирное и низко каллорийное )