Салат Мартовский фьюжн

Салат Мартовский фьюжн

Время приготовления
Описание рецептаИнгредиентыФотоотчеты пользователейШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Этот салат в стиле фьюжн для любителей экспериментов! Границ нет, как говорится :) Однако, если Вам какой-то ингредиент кажется совсем не к месту - смело заменяйте на свой! ;) Для красивой подачи Вам понадобятся специальные кольца для пирожных. Если у Вас таких нет, то воспользуйтесь обычной жестяной банкой (предварительно удалив донышки) диаметром 7-8 см.

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки4г
    4.44% от дневной нормы
  • Жиры11г
    13.75% от дневной нормы
  • Углеводы30г
    10.00% от дневной нормы
  • Калории224кКал
    9.33% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Фотоотчеты пользователей по рецепту

Фотография блюда пользователя
Фотография профиля
Ksen

Шаги рецепта

  • Шаг 1 Авокадо нарезать кубиками, добавить сок лайма, перемешать, оборвать листики с веточки тимьяна, добавить к авокадо.
    Авокадо нарезать кубиками, добавить сок лайма, перемешать, оборвать листики с веточки тимьяна, добавить к авокадо.
  • Шаг 2 Если авокадо не очень спелое, добавить майонез, перемешать, присолить.
    Если авокадо не очень спелое, добавить майонез, перемешать, присолить.
  • Шаг 3 В отдельную посуду выложить нарезанные небольшими кусочками манго, банан и курагу (курагу предварительно замочить минут на 5 в горячей воде для мягкости). Добавить сок лайма перемешать.
    В отдельную посуду выложить нарезанные небольшими кусочками манго, банан и курагу (курагу предварительно замочить минут на 5 в горячей воде для мягкости). Добавить сок лайма перемешать.
  • Шаг 4 В отдельную посуду выложить нарезанный кубиками помидор (предварительно очищенный от кожицы), добавить нарезанный перец и сельдерей, присолить, добавить мелко нарезанные листики мяты, перемешать.
    В отдельную посуду выложить нарезанный кубиками помидор (предварительно очищенный от кожицы), добавить нарезанный перец и сельдерей, присолить, добавить мелко нарезанные листики мяты, перемешать.
  • Шаг 5 Затем неспеша собрать салат в кольца (у меня 2, которые я застелила пищевой пленкой). Для этого выложить салат из авокадо, разровнять, аккуратно прижимая ложкой.
    Затем неспеша собрать салат в кольца (у меня 2, которые я застелила пищевой пленкой). Для этого выложить салат из авокадо, разровнять, аккуратно прижимая ложкой.
  • Шаг 6 Следом салат из манго,
    Следом салат из манго,
  • Шаг 7 затем из помидора.
    затем из помидора.
  • Шаг 8 Аккуратно приподнимая кольцо, освободить салат для подачи. Вуаля!
    Аккуратно приподнимая кольцо, освободить салат для подачи. Вуаля!
  • Шаг 9 Украсить листиками тимьяна и мяты. Приятного аппетита! :)
    Украсить листиками тимьяна и мяты. Приятного аппетита! :)
Оценить548
0

Автор рецепта

Что готовим

Из чего готовим

Последние новости

Показать больше
  • Ksen

     Я представляю КАК ЭТО ВКУСНО!!! Завтра же утром займусь, спасибо за весеннюю свежую идею! :)

    • Танюха-ха))

       Очень даже...!!! :):):)

      • Алла

         Оля, очень душевный салатик... и праздничный такой!

        • oliftira

           много хороших отзывов... и я присоединяюсь! легко, красиво !!!

          • Екатерина Мельникова

             Я как раз заказала такие формочки на 8 марта своему мужу и уже подглядела, что он их купил :) Обязательно сделаю такой салатик! Очень стильно, ярко. Оля, ты как всегда на высоте :) Голосую!

            Оставить комментарий