Вкусные простые пп-салаты

В этом разделе собраны рецепты легких ПП-салатов на каждый день, а также идеи для праздничных обедов и ужинов.

Рецепты ПП-салатов из простых продуктов

Овощной салат, заправленный небольшим количеством растительного масла, подойдет для любого приема пищи. Он будет хорошим сопровождением к стейку из лосося, запеченной курице и даже к утреннему омлету. Салат из помидоров и огурцов, моркови и пекинской капусты, перца и свежего цукини сделает любой прием пищи полезнее за счет клетчатки и пищевых волокон в составе овощей. Также для повседневного меню подойдет классический греческий салат, «Цезарь» с легкой заправкой на основе йогурта, итальянский капрезе, французский «Нисуаз» с тунцом и отварными яйцами.

Готовим вкусные ПП-салаты на праздник

Для торжественных случаев будут уместны салаты с запеченным мясом, морепродуктами, обжаренными на гриле, изысканным сыром. Овощной салат с киноа и форелью подойдет для легкого романтического ужина, на день рождения можно приготовить салат с икрой и креветками. Морепродукты содержат много белка и полезных аминокислот, хорошо насыщают. Для мясных салатов рекомендуем брать нежирную говядину, курицу или индейку. На нашем сайте вы найдете не только подробные рецепты ПП-салатов с фото, но и информацию о КБЖУ каждого блюда.