Свинина с ананасами
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецепты
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- перец чили1шт.
- чеснок3зубчик
- свинина500г
- имбирь1ст. л.
- ананасы4
- сок4ст. л.
- перец болгарский0.5шт.
- специи1
Пищевая ценность
- Белки83г92.22% от дневной нормы
- Жиры109г136.25% от дневной нормы
- Углеводы19г6.33% от дневной нормы
- Калории1380кКал57.50% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
перец чили порезать мелко и жарить с нарезаным луком, чесноком, болгарским перцем, нарезаным кубиками на 2 ст л раст масла.
- Шаг 2
на 1 ст.л раст масла жарим свинину, нарезаную продольными кусочками, потом добавить натертый имбирь, соль, ананас кубиками
- Шаг 3
соеденить мясо с пожареным перцем и ананасовым соком. готовим на небольшом огне, помешивая, или поместить в духовку на 5-10 минут.
Оценить52
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Бросила на сковороду овощи, разбила яйца: яркая, ароматная и полезная шакшука готова — идеальный завтрак
Разрешено ли сало при диабете — ответили диетологи Павлова и Русакова
Больше не выбрасываю сваренную насмарку кашу — делюсь правильным рецептом и лайфхаками по приготовлению разных круп
