Лапша с морепродуктами "Азиатская поэма"

Лапша с морепродуктами "Азиатская поэма"

Время приготовления 30 мин
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии

Описание рецепта

Для меня это блюдо - выручалочка: всегда "про запас" держу в морозильной камере какой-нибудь морской коктейль, на случай, если вдруг наметится вечеринка, а на приготовление чего-то пограндиознее времени не окажется. Ну, а наличие макаронных изделий (в данном случае - рисовой лапши) - в нашем доме явление обязательное. Моими помошниками были сынишка Миша, муж Игорь и сковородка-вок от Julia Vysotskaya Tefal. Да, рецепт у меня получился в стихах, потому как приготовление пищи с использованием продукции Tefal - это просто песня!

Ингредиенты на порции

Пищевая ценность

  • Белки10г
    11.11% от дневной нормы
  • Жиры30г
    37.50% от дневной нормы
  • Углеводы96г
    32.00% от дневной нормы
  • Калории682кКал
    28.42% от дневной нормы

Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.

Шаги рецепта

  • Подготовка Дело было вот так вот: Взяли мы любимый вок, На плиту поставили, Нам помогать заставили. Оливковое масло – это так прекрасно! Две ложки в вок вливаем, Шитаки добавляем (Коль для шитаки не сезон, Подойдет и шампиньон!). Шинкуем мелко перчик, Чтоб тушился легче, Добавляем перец, соль И зеленую фасоль. Измельчаем чесночок И кидаем прямо в вок, А вслед за ним – креветки. Хозяйке на заметку: Чтобы было веселей, Можно взять морской коктейль. Терпеливо тушим-жарим, Про лапшу не забываем: Добавляем к массе в воке И включаем караоке: От души сейчас споем, Только ужин дожуем! Сдобрим все кунжутным маслом, Получилось блюдо – сказка, А семена кунжута Нам украсят блюдо.
    Дело было вот так вот: Взяли мы любимый вок, На плиту поставили, Нам помогать заставили. Оливковое масло – это так прекрасно! Две ложки в вок вливаем, Шитаки добавляем (Коль для шитаки не сезон, Подойдет и шампиньон!). Шинкуем мелко перчик, Чтоб тушился легче, Добавляем перец, соль И зеленую фасоль. Измельчаем чесночок И кидаем прямо в вок, А вслед за ним – креветки. Хозяйке на заметку: Чтобы было веселей, Можно взять морской коктейль. Терпеливо тушим-жарим, Про лапшу не забываем: Добавляем к массе в воке И включаем караоке: От души сейчас споем, Только ужин дожуем! Сдобрим все кунжутным маслом, Получилось блюдо – сказка, А семена кунжута Нам украсят блюдо.
Оценить530
0

Автор рецепта

Валентина_SolВалентина_Sol,автор рецепта
Здравствуйте! По профессии - экономист - аналитик, по призванию - мама и верная жена. Декретный отпуск не прошел даром - открыла в себе страсть к кулинарии. Мое новое увлечение позволило не только творчески решить проблему приготовления "завтраков-обедов-ужинов", но и познакомиться с интересными людьми-единомышленниками, также увлеченными этим "творчеством". Глубоко убеждена, что процесс приготовления пищи - это отличный "антистресс", доступный и практически безвредный :-)) а совместное приготовление пищи (равно как и совместное ее поедание) способствует устранению любых "внутрисемейных" неурядиц! Проверено на деле!!!
Перейти в профиль

Что готовим

Последние новости

Показать больше

Комментарии

16
Оставить комментарий
  • Хима
    Хима

     молодцы:)

    • Танюха-ха))
      Танюха-ха))

       Самый позитивный рецепт!!!👌pooh_lol Валентина, Вы умничка! А маленький помощник - просто ЧУДО!!!:)

      • Валентина_Sol
        Валентина_SolАвтор рецепта

         Девчата, большое Вам спасибо за Вашу поддержку!!! Очень приятно и радостно:*

        • Lyudmilae
          Lyudmilae

           Отличное главное фото, рецепт, безусловно, оригинальный - здорово!

          • натахан
            натахан

             😀5 и голос😀 Замечательный помощник.😘 Стихотворный рецепт - чудо!😀

            Оставить комментарий