Курица с картошкой в соусе кешью в аэрогриле
ИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- курица4шт.
- лимонный сок1ч. л.
- апельсиновый сок3стакан
- чеснок4стакан
- соуспо вкусу
Пищевая ценность
- Белки15г16.67% от дневной нормы
- Жиры3г3.75% от дневной нормы
- Углеводы95г31.67% от дневной нормы
- Калории443кКал18.46% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Смешать все ингридиенты для соуса.
- Шаг 2
Замочить кусочки курицы в соусе на 2-6 часов.
- Шаг 3
Картошку режем пополам,солим, выкладываем на нижнюю решетку
- Шаг 4
На среднюю – кладем курицу.
- Шаг 5
Готовим в аэрогриле в течение часа Температура 230 гр.
- Шаг 6
2-3 раза переворачиваем и поливаем маринадом.
Оценить524
0
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Идеи "ссобоек" в школу: ребенок не останется голодным, не разорит буфет и не наестся вредной гадости из ларька
Названа бюджетная крупа, которая помогает контролировать аппетит — не киноа и не гречка
Улучшаю кожу при помощи любимой закуски после того, как диетолог Савенко раскрыла, почему квашеные овощи — идеальная пища для красавиц
Комментарии
12Ммм... вкуснотища!!! Голосую!😀
Такая аппетитная курочка!!!Голосую!!!😀
Ой, такая аппетитная курочка! Голосую!
лови голос!😀
6-ая,ну очень аппетитно!:)