Спецпроекты:
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 июля
Все праздники
+ 1000
Эксклюзив от «Едим Дома»!Готовим без отходовMAMADO
Регистрация
Вход
ГлавнаяРецептыВидеорецептыТелепередачи Кулинарная школа Статьи Новости
Всемирный день яйца
Всемирный день яйца
Сегодня • 24 июля
Все праздники
+ 1000
Реклама
Реклама
Видеорецепты по теме
Перлотто с зеленым горошком, спаржей и пармезаном
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
37
17744
2
Картофель, запеченный с тахини и мирином
Рецепт от юлии высоцкой
Юлия Высоцкая
27
16169
0
Реклама

Котлетки из гречки

Котлетки из гречки
Приготовление
30 минут
Рецепт на:
1 персону
 

ОПИСАНИЕ

Оригинальное диетическое блюдо. Готовится очень быстро и просто.

Пищевая ценность блюда

1969
кКал
83%
Белки85 г
Жиры28 г
Углеводы345 г
% от дневной нормы
21 %
5 %
24 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
500 г
1 шт.
1 шт.
2 шт.
2 ст. л.
по вкусу
по вкусу

фотоотчеты к рецепту0

Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого блюда
Добавить фотографию

Пошаговый рецепт с фото

На весь экран

# шаг 1/3

Гречку предварительно отварить. Морковь трем на терке, лук мелко режем. Все перемешиваем с гречкой, добавляем яйца, соль, специи (я в специях не большой спец, добавила смесь для овощей и прованские травы, они мне показались здесь уместными). Все хорошенько перемешиваем.
Гречку предварительно отварить.
Морковь трем на терке, лук мелко режем. Все перемешиваем с гречкой, добавляем яйца, соль, специи (я в специях не большой спец, добавила смесь для овощей и прованские травы, они мне показались здесь уместными). Все хорошенько перемешиваем.


На весь экран

# шаг 2/3

Лепим наши котлетки. В рецепте было написано, что муку можно не добавлять, а просто в ней обваливать. Я попробовала, у меня не очень получилось, поэтому я добавила в массу муку и потом лепила и жарила. Кто больший спец — может попробовать только обваливать в муке.
Лепим наши котлетки. В рецепте было написано, что муку можно не добавлять, а просто в ней обваливать. Я попробовала, у меня не очень получилось, поэтому я добавила в массу муку и потом лепила и жарила. Кто больший спец — может попробовать только обваливать в муке.


На весь экран

# шаг 3/3

Далее обжариваем котлетки с двух сторон на растительном масле до румяной корочки.
Далее обжариваем котлетки с двух сторон на растительном масле до румяной корочки.


поделиться фото
4.5
согласны?
ГОЛОСА ЗА РЕЦЕПТ ДНЯ(12)
Реклама
Реклама
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Рецепты от редакции
По категории блюд
Подборки
Быстрые рецепты
По типу ингредиента
Способ приготовления
По кухне
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментарии — 11
Отправить
Таисия Ящук
Таисия Ящук
4 года назад

Я поражаюсь ,как пишут рецепты!
Как может ,что то склеиться с 2 ложек муки ,тут пол пакета надо всыпать,чтобы хоть что то склеилось.Стольуо дрызготни,только вся переляпалась.
В итоге ничего особенного,обычная греча с морковью.
Легче всё пережарить перемешать и с яичницей.

Анастасия
Анастасия
4 года назад
Таисия Ящук,

Очень жаль,что у вас не получилось.Рецепт писала как делала,у меня нормально лепились и с 2ст.л. муки.А так на вкус и цвет...

Ольга
Ольга
12 лет назад

попробовала и мне очень понравилось ))

Цветана
Цветана
12 лет назад

Голосую,я 10-я:P

Анастасия
Анастасия
12 лет назад
Цветана,

Спасибо😀

Антоненко
Антоненко
12 лет назад

ГОЛОСУЮ!

Анастасия
Анастасия
12 лет назад
Антоненко,

Спасибо

Хима
Хима
12 лет назад

гречка-это классно:)
Спасибо!

Анастасия
Анастасия
12 лет назад
Хима,

угощайтесь😀

Показать еще комментарии
Присоединяйтесь к нам в VK!

Примите участие в опросе!

Пройдите опрос и получите в подарок лекцию от диетолога.