Томленая овсяная каша в мультиварке
Описание рецепта
Такая каша для меня является очень удобным вариантом завтрака и одним из любимых. Благодаря тому, что она несколько часов стоит на подогреве, она получается с приятным кремовым вкусом и слегка топленым ароматом.
Слово редактора
Томлёная овсяная каша — отличное начало дня! Мультиварка позволяет приготовить её без лишних усилий, сохраняя все полезные свойства овса. Такая каша хорошо сочетается с фруктами, ягодами или орехами — можно каждый раз создавать новые вкусовые вариации. Попробуйте добавить немного корицы или ванилина для более яркого аромата. Завтрак, приготовленный накануне, сэкономит время утром и обеспечит заряд энергии на весь день.
Пищевая ценность
- Белки4г4.44% от дневной нормы
- Жиры4г5.00% от дневной нормы
- Углеводы17г5.67% от дневной нормы
- Калории111кКал4.63% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Подготовка
Крупу промыть. Выкладываем в чашу от мультиварки, заливаем водой и молоком. Я ставлю таймер на 4 часа (режим «молочная каша»). 4 часа моя каша томится на подогреве и утром на кухне меня ждет чудесный завтрак, будто кто-то обо мне позаботился с утра)))
Промывка крупы уберёт лишний крахмал и сделает кашу более рассыпчатой. Можно добавить щепотку соли — она усилит вкус. Следите, чтобы уровень жидкости в чаше не достигал максимальной отметки, иначе при кипении каша может «убежать»
На заметку
Томлёную овсяную кашу можно приготовить с вечера — к утру она будет готова. Остатки каши храните в холодильнике до 3 дней в закрытой ёмкости. Перед подачей можно подогреть в микроволновой печи или на плите, добавив немного молока для более жидкой консистенции. Для разнообразия можно добавить в кашу нарезанные фрукты, ягоды или орехи.