Салат голландский с цикорием
Описание рецептаИнгредиентыШаги рецептаАвтор рецептаПохожие рецептыКомментарии
Описание рецепта
Рецепт нашла на одном из кулинарных сайтов, изменила его... салат получился очень вкусным и полезным. Цикорий можно заменить любым листовым салатом.
Пищевая ценность
- Белки3г3.33% от дневной нормы
- Жиры1г1.25% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории96кКал4.00% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Цикорий промыть, снять верхние листочки, крупно порезать
- Шаг 2
Апельсины очистить, убрать междольные плёнки. Руками разобрать на кусочки.
- Шаг 3
Миндаль отправить минут на 12-15 в разогретую духовку,чтобы подрумянился. Измельчить.
- Шаг 4
Изюм промыть, рикотту порезать.
- Шаг 5
Выжать сок из половинки апельсина, немного взбить со сметаной.
- Шаг 6
Соединить все ингредиенты.
- Шаг 7
Заправить сметанно-апельсиновым соусом.
Оценить513
0