«Просто завтрак»
Описание рецепта
Ингредиенты на Ингредиенты на порциипорции
- Основные
- помидоры1шт.
- сыр колбасный150г
- колбаса300г
- йогурт125г
- яйцо5г
- зеленьпо вкусу
- перец горошком смесьпо вкусу
- соль морскаяпо вкусу
- оливковое маслопо вкусу
Пищевая ценность
- Белки82г91.11% от дневной нормы
- Жиры99г123.75% от дневной нормы
- Углеводы20г6.67% от дневной нормы
- Калории1291кКал53.79% от дневной нормы
Это усредненные данные о пищевой ценности для взрослого с умеренной активностью.
Шаги рецепта
- Шаг 1
Приготовление : Помидор, сыр и колбасу порезать кубиками. На дно горшочка налить масло, положить колбасу, сыр и помидор. Яйца перемешать с мелко порезанной зеленью, специями и йогуртом. Горшочки поставить на противень , налить в него воды и убрать в духовку. Выпекать при температуре 200 градусов до Вашей любимой консистенции, кому как больше нравиться более жидкие или более пропеченные яйца. МИР ВАМ!
Автор рецепта
Что готовим
Похожие рецепты
Последние новости
Самая дешевая рыба вдруг стала самой вкусной: влюбилась в минтай по-корейски — правильный маринад делает свое дело за 15 минут
Самый дешевый в Мордовии, а самый дорогой — в столице: аналитики подсчитали стоимость картофеля в российских регионах
Фуд-стайлинг для соцсетей: как красиво подать домашнюю еду
Комментарии
11Интересно, как тут йогурт себя ведет?:) Голосую 17-я:)
все просто, и очень вкусно)))
очень быстро и вкусно.Голосую😀
лови голос!😀
Очень симпатичный и питательный завтрак! 5+1