+ 1000
Вход
регистрация
+ 1000
Вход
регистрация
Реклама
Реклама
Реклама

Сливочный коктейль с киви и лимонным соком

Приготовление
15 минут
 
Рецепт на:
1 персону
 
ОПИСАНИЕ

Сливочный коктейль, конечно, вряд ли заменит завтрак, но станет его приятным дополнением и вкусным бонусом для тех, кто уже справился с салатиком или другой диетической закуской. Готовится этот десертный напиток достаточно просто. Нужно смешать молоко, сливочное мороженое, кусочки мякоти киви, измельченной в блендере, и немного сока лайма, легко заменяемого лимоном или другими цитрусовыми. Молочный коктейль с киви нужно хорошо взбить и вылить в красивый бокал.

По рецепту Юлии Высоцкой все получается очень вкусно! Но можно внести и небольшие корректировки для уменьшения калорийности десерта. Например, взять обезжиренное молоко и мороженое с низким содержанием жира или фруктовый лед. Любые сочетания будут очень вкусными.

Если вы привыкли смотреть онлайн Юлию Высоцкую, то вы наверняка знаете о том, что киви — очень ценный для здоровья фрукт. Он укрепляет иммунитет, выводит из организма токсины, избавляет от камней в почках и защищает молекулы ДНК от мутаций. Периодически нужно обязательно включать в рацион эти плоды, готовить из них коктейли и полезные десерты!

Вместо лайма можно взять лимон.

В кулинарную книгу
  
 
Пищевая ценность блюда
422
кКалл
17%
Белки10 г
Жиры20 г
Углеводы53 г
% от дневной нормы
2 %
4 %
4 %
Основано на вашем
возрасте, весе и активности. Является справочной информацией.
ИНГРЕДИЕНТОВ НА
ПОРЦИЮ
Основные
3 шт.
100 г
1 шт.
½ стакана
Выделить все
Добавить в шопинг-лист
фотоотчеты к рецепту0
Добавить фотографию
Пока нет ни одной фотографии с приготовлением этого рецепта
Добавить фотографию

На весь экран
шаг 1
Из лайма выжать 1 ст. ложку сока.
Из лайма выжать 1 ст. ложку сока.
На весь экран
шаг 2
Киви почистить, нарезать кусочками и поместить в блендер.
Киви почистить, нарезать кусочками и поместить в блендер.
На весь экран
шаг 3
Добавить мороженое, влить молоко, сок лайма и все взбить.
Добавить мороженое, влить молоко, сок лайма и все взбить.
Реклама
Реклама
Реклама
РЕЙТИНГ РЕЦЕПТА
РАССКАЗАТЬ ДРУЗЬЯМ
Фильтры
Сбросить все
Рецепты Юлии Высоцкой
Подборки
По категории блюд
По типу ингредиента
По кухне
Способ приготовления
Тип питания
Время приема пищи
По праздникам
Ингредиенты
Добавить к поиску
Исключить ингредиент
Пользователи
Показать
Найдено:99 999
Показать
Комментариев пока нет. Будьте первым
Ed4 square50
Отправить
Icon recipes

Кулинарный сайт «Едим Дома» предлагает легкий фруктовый завтрак со сливами, персиками и нектаринами. Фрукты — идеальная утренняя еда, поскольку они наполняют организм энергией и не отягощают желудок. Их легко готовить, поэтому на приготовление вам понадобится совсем немного времени. Юлия Высоцкая советует использовать для завтрака с фруктами любые плоды, которые найдутся дома — яблоки, сливы, груши и ягоды.

Нарезаем фрукты небольшими дольками, форму смазываем сливочным маслом и выкладываем дольки красивыми и плотными рядами. Сверху присыпаем сахаром, доливаем немного воды и отправляем форму в хорошо разогретую духовку на десять минут. Пока фрукты запекаются, в чашу блендера добавляем несколько листочков мяты и любой йогурт, который есть в холодильнике. Сладкоежки могут подсластить его небольшим количеством сахара, после чего йогурт следует взбить с 4-5 кубиками льда.

К этому времени фрукты испеклись, и сладкий аромат, распространяющийся по кухне, напоминает о том, что пора открывать духовку. Часть теплых, сочащихся соком фруктов перекладываем в блендер к йогурту, взбиваем и переливаем в красивый бокал. Оставшиеся фрукты выкладываем на тарелку с творогом. Итак, красивый и аппетитный завтрак со сливами, персиками и нектаринами от Юлии Высоцкой готов, и можно приглашать к столу всю семью. Творог с фруктами на завтрак — классическое блюдо для тех, кто любит полезную и вкусную еду. Приятного аппетита!