Доброго времени суток!!!
Хочу поделиться с Вами салатом, который придумала сама и название у него соответствует его назначению.
Я стараюсь кормить свою семью скорее полезной пищей,чем сытной.А что может быть полезней свежих и сырых овощей и фруктов. Утро начинается с шинковки овощей на тёрку, разных овощей , эксперементирую и меняю в зависимости что есть в холодильнике. Оказывается, чтобы разбудить желудок и чтобы заработали все железы внутренней секреции, а у нас их более 40, необходимо им дать сырые овощи и фрукты, именно они богаты винтаминами и микроэлементами. А назвала я его "Веником" потому-что все компоненты салата,попадая к нам в пищеварительны тракт, действительно как веник выметают со всех закоулочков все накопившиеся шлаки.
Посыпаю грецкими орехами, не солю - потому-что считаю что овощи сами по себе богаты солями,тщательно перемешиваю. Даю настояться 5-10 минут. И зову всех завтракать. Приятного всем аппетита!
Cпасибо Mila! А когда дочка была маленькая, она спрашивала чем полезен один или другой овощ. Что полезного в редиске, что полезного в помидорах??
Так приучала семью кушать только полезное.
Классное название и салатик классный, витаминная бомба! :)
Спасибо Екатерина! Это действительно в организм попадает масса витаминов, как взрыв бомбы.Желаю Вам крепкого здоровья.
Хочу"ВЕНИК"!pooh_lol Я делаю просто капуста-морковка-масло,тоже действует!😎 Тридцаточка!
И мне нравится, поддерживаю, т.е. голосую!:)
СПАСИБО!!!
Чудесный "веник", подметет и выметет все шлаки))pooh_lol
Спасибо Людмила! Мы с дочкой после утренней разминки и такого завтрака чувствуем лёгкость и заряд энергии. ЧЕГО И ВАМ ЖЕЛАЮ.
Этот салатик просто кладезь витаминов! И название класс!!!Голосую и +5!!!:):)
Cпасибо Mila! А когда дочка была маленькая, она спрашивала чем полезен один или другой овощ. Что полезного в редиске, что полезного в помидорах??
Так приучала семью кушать только полезное.